Сегодня в выпуске Екатерина Васильева рассказывает об особенностях техники исполнения прыжка Флип. Разбираем, как можно подготовиться к выполнению этого прыжка в фигурном катании в зале. Говорим о том, какими навыками спортсмен должен обладать перед началом разучивания Флипа на льду.
Техника всех прыжков в фигурном катании закладывается в зале. А правильная техника исполнения – залог успешного и ускоренного освоения многооборотных прыжков. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Флипа, как и других прыжков в фигурном катании.
В этом видео Екатерина Васильева вместе со своим юным ассистентом Марией расскажут и покажут все тонкости освоения прыжка Флип: как правильно подготовиться к изучению этого элемента в зале, какие бывают ошибки при изучении этого прыжка в фигурном катании, и как их избежать.
И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
#прыжкивфигурномкатании #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар
00:10 Конкурс в конце видео.
00:30 Для кого данное видео.
01:15 Техника прыжка Флип. Основные моменты.
01:42 Упражнение 1. Тренируем правильный наезд на Флип.
03:05 Вход в тройку и позицию на тройке перед прыжком. Разбираем ошибки на примере спортсмена.
04:10 Упражнение 2. Как отработать на полу внутреннее ребро на наезде на Флип.
05:45 Упражнение 3. Отрабатываем перенос центра тяжести и отталкивание.
06:35 Упражнение 4. Переход с левой ноги на правую, отталкивание и выезд.
07:10 Упражнение 5. Отталкивание с носка и работа левой ноги (мах).
09:17 Упражнение 6. Отрабатываем отталкивание и мах на спиннере
10:40 Ошибка. Флип с наружнего ребра. Как исправить?
11:15 Подводим итоги.
228 views
136
31
5 months ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:01:01 1
Лупим бесконечные жизни в Mario #shotrs #игры #ретро #8bit #денди #dendy #nes #mario #retrogaming
5 months ago 00:23:16 1
ВИДЕОЛЕКЦИЯ - Кросс (шаги, вращения, прыжки) в джазовом танце
5 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
5 months ago 00:01:57 16
В Биробиджане школьники сдают нормативы по бегу в рамках комплекса ГТО
5 months ago 00:00:28 85
Видео от КРАСНОДАР - ПРЫЖКИ В ВОДУ
5 months ago 00:00:56 289
Видео от Прыжки с парашютом в СПБ
5 months ago 00:02:18 635
Чернореченский каньон, Кизил-Кая.
5 months ago 00:00:10 158
Видео от Прыжки в воду Челябинск
5 months ago 00:05:34 107
Таиланд - полеты на парапланах и не только с командой AirSIBERIA
5 months ago 00:14:50 297
Стратосферый прыжок на Северный полюс: о главном
5 months ago 00:00:13 1
2D платформер
5 months ago 00:03:39 686
Выходные 6-7 апреля🪂
5 months ago 00:00:13 82
Поход через реку в “Иване Семёнове“
5 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
5 months ago 00:02:50 1
Сотрудники Единого лесопожарного центра региона завершили ежегодный весенний курс тренировок
5 months ago 00:01:29 146
Вверх… и снова вверх! Это мы про батуты)
5 months ago 00:02:22 2.1K
Проект “Амбассадоры спорта“. Выпуск 1. Легкая атлетика
5 months ago 00:00:33 294
Так выглядит мировой рекорд по прыжкам на скакалке. 228 раз за 30 секунд
5 months ago 00:00:47 1
️ Выставка “Россия“: на стенде Саратовской области стартовал космический месяц12 апреля – День космонавтики и особенный день для
5 months ago 00:11:12 1
#37 Изменил ДНК и увеличил рост на 23 см Рустам Ахметов
5 months ago 00:00:56 1
Почему у котов такая хорошая реакция?
5 months ago 01:11:36 1
Марк Солонин: Убийство в «Крокус-Сити». Мы были в шаге от Большой Беды (2024) Новости Украины
5 months ago 00:01:00 1
Девушки НЕ ДОВОЛЬНЫ разработчиками Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact