ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОЕННЫХ. MILITARY PROGRAM. НА УЛИЦЕ
Александр Салманов и Александр Кальнев (ветеран спецназа), покажут тренировку для военных с использованием гирь и турника.
Military program - программа тренировок, разработанная специально для военных и сотрудников силовых подразделений.
Программа составлена вместе с действующими сотрудниками, работали с обратной связью, совместно была выполнена корректировка специфики нагрузки и объема. Стандартная программа по кроссфиту или по схожим направлениям, не в полной мере отвечают потребностям под цели сотрудников.
Тренировки для военных здесь
Тренировки в группе Александра Кальнева здесь
Наши другие направления на сайте кузница спорта:
FANATIC KETTLEBELL 2.0
FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0
ROCKY - ДЛЯ БОЙЦОВ
Женские направления:
ЗЕНА
БАГИРА
IRON LADIES
33 views
5
0
19 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать