Образ жизни на похудении, привычки, рацион, рецепты, тренировки
На самом деле мотивирующая цель «похудеть на 30 кг за 4 месяца и стать стройным» реализуется через постепенное изменение образа жизни. Важен сам процесс и повторяющиеся изо дня в день действия. Назвать это можно привычной рутиной. Это моя рутина, чтоб похудеть на 30кг за 4 месяца
Гайды для похудения, рационы и планы тренировок
Записаться на курс январь-май 2025 PROжжгись
Мой телеграмм канал -
Инстаграм -
9 views
11
2
7 months ago 00:01:00 1
🔮 Магия успеха: Психологические трюки для достижения целей ✨