Как определить темп бега на тренировках. 4 основных метода
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Пишите: rosstrainingon@
Тренувальні плани
Тренировочные планы
Instagram @
Facebook
10 истин, которые я не знал начиная бегать
1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
Как стать горняком
Что НЕ нужно начинающему бегуну
Интервальная работа “МИЧИГАН“. Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
Как запрыгивать и спрыгивать с велосипеда
Бег по холмам. Эффективные работы
3 views
3
0
7 months ago 00:00:58 1
Как нас найти.
7 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
7 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?
7 months ago 00:03:39 1
Какой автомобиль нарушит правила выполнив поворот?
7 months ago 00:10:58 1
🍇 НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ВИНОГРАД весной пока не посмотрите этот ролик! Лоза ВЫПРЕЛА или ВЫМЕРЗЛА?
7 months ago 00:14:13 1
Проверка кислотности почвы на своем участке домашним способом: без приборов, бумажек и химикатов.