Подушки-трансформеры Somia
Промокод KRASAVIN на -15% действует до 7 июля, после этой даты скидка уменьшится до 10%
До -30% при покупке нескольких товаров
Реклама ИП Полупанов ИНН: 444300109806 ERID: LjN8KDmeV
------------------------------------
Гиперлордоз настолько часто приводит к боли в пояснице, что большинство испытывают проблемы со спиной именно из-за чрезмерного прогиба. Нарушение осанки, изжога, опущенные органы, большой выпирающий живот - всё это следствие гиперлордоза в поясничном отделе.
И в этом видео мы поговорим о том, что приводит к такому чрезмерному прогибу (гиперлордозу), какие упражнения не в коем случае нельзя делать и что нужно делать, чтобы исправить эту ситуацию.
Что ни в коем случае нельзя делать при гиперлордозе?!
1. Нельзя долго сидеть, тем более в неправильном положении.
Старайтесь в течение дня приучать себя вставать через два или три часа, и делать простую гимнастику, либо сделать 20 - 30 во
21 view
2
0
5 months ago 00:12:40 1
Creative Fabrica - Контент для Книг Amazon KDP / Как Создавать Книжки Раскраски Coloring Book💰
5 months ago 00:03:33 1
Вот, что я готовлю из курицы и картофеля, хоть каждый делаю все улетает. Запеканка с курицей
5 months ago 00:00:35 415
Скандал? Жоао Педро сделал многое для пенальти, но не получил его
5 months ago 00:01:08 1
Работают ли таблетки для похудения
5 months ago 00:09:36 1
Что делать с конфликтами на работе или в семье?
5 months ago 00:41:43 9
Слово. Николай Лебедев
5 months ago 00:42:46 1
Слово. Александр и Елена Михайловы
5 months ago 00:46:01 1
Слово. Данко
5 months ago 00:05:48 1
Танцы техно, уличный музыкальный фестиваль в Коста-Рика