Подушки-трансформеры Somia
Промокод KRASAVIN на -15% действует до 7 июля, после этой даты скидка уменьшится до 10%
До -30% при покупке нескольких товаров
Реклама ИП Полупанов ИНН: 444300109806 ERID: LjN8KDmeV
------------------------------------
Гиперлордоз настолько часто приводит к боли в пояснице, что большинство испытывают проблемы со спиной именно из-за чрезмерного прогиба. Нарушение осанки, изжога, опущенные органы, большой выпирающий живот - всё это следствие гиперлордоза в поясничном отделе.
И в этом видео мы поговорим о том, что приводит к такому чрезмерному прогибу (гиперлордозу), какие упражнения не в коем случае нельзя делать и что нужно делать, чтобы исправить эту ситуацию.
Что ни в коем случае нельзя делать при гиперлордозе?!
1. Нельзя долго сидеть, тем более в неправильном положении.
Старайтесь в течение дня приучать себя вставать через два или три часа, и делать простую гимнастику, либо сделать 20 - 30 во
21 view
2
0
1 month ago 01:03:01 1
Уберите эти вещи: они притягивают негатив и высасывают энергию.. + практика
1 month ago 01:36:39 1
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
1 month ago 00:19:42 1
5 Запрещённых Мудр: Повышайте Свою Энергию с Осторожностью
1 month ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
1 month ago 00:02:20 1
FACE - Говночист (Udio AI cover) фейс аи кавер говновоз
1 month ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 month ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
1 month ago 00:02:53 1
Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live
1 month ago 00:15:21 1
AIRSHOW CHINA 2022 - выставка военных технологий Китая / Новые типы оружия, дроны-невидимки и роботы
1 month ago 00:08:54 1
Как делают Молоко в России? Обзор от главного зоотехника #молоко #ферма #экскурсия
1 month ago 00:09:21 1
Самый Одинокий Кит в Мире
1 month ago 00:09:24 1
Животное выбежало на дорогу, что делать?
1 month ago 00:10:40 1
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
1 month ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...
1 month ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:02:22 1
Верное исполнение романса Сергея Рахманинова “Здесь хорошо“. Исполняет Юрий Гуляев, 1978 год
1 month ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 01:07:30 1
MICHEL DOURTHE : Médium
1 month ago 00:07:27 1
ЗАМОРОЗКА ОТ ПРИКОСНОВЕНИЯ эксперимент делаем горячий лёд в домашних условиях