Выпуск 5 | Советы начинающим скалолазам: Постановка ноги в трение | Скалодром El Capitan

Во время прохождения трассы можно отталкиваться не только от зацепа, но и от стены. Это позволит правильно распределить вес, сэкономить силы, а самое главное ускорить процесс подъема. В этом небольшом лайфхаке, тренер скалодрома El Capitan Владимир Бабин, расскажет, как правильно это сделать. Простое правило, которое позволит вам легче и быстрее проходить сложные маршруты.