В гостях у Ольги Копыловой дмн проф. МИХАИЛ ЕРЕМУШКИН

Возраст паспортный и биологический, прогноз на долголетие. В программе предложим слушателям пройти тесты на долголетие, дадим упражнения для улучшения показателей теста и для пополнения резерва здоровья, расскажем о том, как привести физические возможности организма в соответствие с возрастом, если они ниже нормы. ГОСТЬ: Заведующий отделением медицинской реабилитации Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, дмн, проф. Михаил Анатольевич Еремушкин. ПОДРОБНЕЕ: * Активное долголетие и физическая культура * Зависимость развития хронических болезней от уровня физиологического резерва здоровья. Увеличение физиологического резерва * Этапы совершенствования двигательных стереотипов. Переход количества в качество * Функциональный возраст: прыгучесть, скоординированность и другие тесты на долголетие * Тренинг для улучшения возрастных показателей физической формы