Free Fem Krav Maga . Удар коленом в пах. How to make a knee strike

В этом видео мы расскажем о том, как выполнять самый базовый и главный удар крав мага — удар коленом в пах. Это дополненная режиссерская версия, в которую мы добавили кое-какие важные пояснения про контроль. Free Fem Krav Maga — это бесплатный онлайн курс самообороны для женщин. FREE — всегда бесплатный и доступный из любого места FEM — только для женщин KRAV MAGA — израильская система самообороны, зарекомендовавшая себя во всем мире как инструмент самозащиты для людей, не имеющих специальной физической п