Исправление ошибок в исполнении серий в ближнем бою. САО Стрела. В.Н.Крючков

Чтобы быть расслабленным не надо быть вялым. Расслабленный , это тот, кто включает нужные мышцы в нужное время и на то время,на которое необходимо