-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Так свеклу вы еще не готовили. Как похудеть Мария Мироневич.
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
00:00 - Начало
00:21 - Салат для похудения №1
01:05 - Салат для похудения №2
02:21 - Салат для похудения №3
02:52 - Салат для похудения №4
03:40 - Салат для похудения №5
✅ Салат для похудения №1 Селёдка без шубы
Свёкла отварная - 250 г
Сельдь консервированная (или малосольная) - 150 г
Фасоль (консервированная или отварная) - 100 г
Заправка :
Растительное масло - 1 ст. л.
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Выход : 2-4 порции
✅ Салат для похудения №2 Домашний
Свёкла отварная - 500 г
Яйца отварные - 3 шт
Огурцы соленые - 4 шт (250г)
Горошек зеленый - 50 г
Заправка :
Масло растительное - 1 ст. л.
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Выход: 4-6 порций
✅ Салат для похудения №3 Постный
Свёкла отварная - 300 г
Грибы консервированные - 200 г
Капуста квашеная - 300 г
Горошек зеленый - 50 г
Заправка:
Масло растительное - 1 ст. л.
Выход : 4-6 порций
✅ Салат для похудения №4 Свежесть
Свёкла отварная - 350 г
Сыр брынза - 50 г
Перец сладкий - ½ шт
Руккола (или листовая зелень) по вкусу
Оливки (или маслины,каперсы) - 50 г
Заправка:
Масло растительное - 1 ст. л.
✅ Салат для похудения №5 Деликатесный
Свёкла отварная -300 г
Печень куриная - 300 г
Огурцы соленые - 200 г
Заправка:
Орехи грецкие - 50 г
Горчица зернистая - 1 ч. л.
Масло растительное - 1 ст. л.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
1 view
225
65
2 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
2 months ago 00:02:35 1
LIDL sport mix 8,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
2 months ago 00:02:06 1
LIDL sport mix 7,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
2 months ago 00:10:17 1
МЯСНОЙ ХЛЕБ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:35:51 1
Вячеслав Дацик — об Исинбаевой, Емельяненко, тюрьме и депутатах //
2 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
2 months ago 01:00:00 1
Легкая стяжка с шумоизоляцией | Полный процесс
2 months ago 01:59:05 1
«ЭТОТ МИР ХУЖЕ, ЧЕМ ТОТ» (Зулькарнаев, Щенников) //12 сцена
2 months ago 00:46:56 1
Платошкин: Развал США? // Чудовищная ошибка // Мексика отравила нас // Буш, Трамп и Байден ()
2 months ago 00:13:06 1
Амбертрак - новый грузовик Калининградской сборки от Автотора / Что внутри?
2 months ago 00:18:39 1
БЛОГЕРЫ ОТКРЫВАЮТ НОВЫЕ КОРОБКИ 🐙 САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕАКЦИИ
2 months ago 00:11:04 1
СУШКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ
2 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
2 months ago 00:14:05 1
Топ 10 Самых Мощных Мотоциклов Kawasaki (2024) !
2 months ago 00:12:15 1
6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
2 months ago 00:10:27 1
-55 кг Лучшие 5 САЛАТОВ Для Похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
2 months ago 00:05:15 1
РЕЦЕПТ НАХОДКА! Этот ДЕСЕРТ Всем По КАРМАНУ! Лучший Бюджетный ЧИЗКЕЙК!
2 months ago 02:49:46 1
ТАКИМ вы его еще не ЗНАЛИ! Кто такой Асланбек Бадаев | Большое ОТКРОВЕННОЕ интервью о жизни
2 months ago 00:00:58 1
Жиросжигающий суп для похудения. Похудела на 55 кг. Мироневич рецепты.
2 months ago 01:44:51 1
Денис Крутиков - новое интервью для Стоммаркет TV
2 months ago 00:12:25 1
Топ 10 Самых Мощных Туристических Мотоциклов (2024) !
2 months ago 00:12:07 1
Картофель Шарвари Пирошка в высокой грядке Что выросло?
2 months ago 00:05:09 1
#8424 LIDL/СRIVIT микс упаковке сток 1750 руб за кг вес 15,6 кг /в лоте 55 шт./27300 руб/496 руб
2 months ago 00:04:43 1
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ! Так заготавливали ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ ещё наши Прабабушки!👌