情緒不分好與壞，在所有的情緒中看到愛《天使》你的情緒並不是壞事。它們只是幫助你意識到在哪些方面你還不相信自己是被愛的，在哪些方面你相信自己是被愛的

日期：。 傳導：Ann Albers。 譯者：莉莉蓮。 #心靈成長 訊息來源 ⎊ 親愛的朋友們，我們非常的愛你們。 你們在每一天中都經歷着很多生生世世。在每一天中，你都可以體驗到各種情緒。可能有些情緒非常的突出，似乎蓋過了其它的情緒，但事實上，如果你留意的話，就會發現很多時刻，裡面包含着整個情緒的光譜。也许當你正感到高興時，不小心戳到了腳趾，而體驗到短暫的憤怒。你也可能會正在被某種你所經歷過的最深切的悲傷所打擊，但升起的某個回憶會給你帶來片刻的喜悅。你可能會感到沮喪，但當你輕啜一口咖啡或者沖個舒服的熱水澡之後，這會為你帶來救贖的恩典。你可能正在慶祝，但當聽到某人的不幸時，可能會體驗到短暫的悲傷。你們每個人每一天，都在情緒的光譜上體驗着無數的生生世世的人生。 留意這一點很有幫助，尤其是當你正在經歷着艱難的時期時。人們傾向於認為當心情不好時，就不會感覺良好，但在你的一天當中會貫穿着成千上萬個微小的時刻，會讓你感到寬慰、舒緩或振奮。如果你一天中的主導情緒是高漲和興奮的，也依然會時不時的感到低落，這些都是在提醒你，拉伸你的情緒肌肉，盡可能快的選擇某些另你感覺良好的人事物。 你的感受不會將你塑造成好人或者壞人。親愛的，你本就是好人。你是純粹的光，純粹的愛，由神聖的火花所形成。無論你感覺是好还是壞，都不會影响你的神聖。也不會影响你的開悟（即：充滿光），因為你本來就是光。如果你想要獲得更好的感受，重要的不是要達到某種程度的靈性進化水準，而是你在這個地球上的體驗才是重要的，你可以選擇你想要體驗什么。 有時候，在你的悲傷中，會給你帶來某種安慰，直到有一天那個安慰不再存在，那就是你想要更多安慰的時候。有時你的憤怒中有種力量，但那個力量不會持續太久，所以你會想要更多的力量。有時嫉妒的背後隱藏着動力，只要你不是陷在嫉妒中不能自拔，它就會激勵你為自己創造更多的動力。你的情緒並不是壞事。它們只是幫助你意識到在哪些方面你还不相信自己是被愛的，在哪些方面你相信自己是被愛的。它們只是告訴你，你的思想是否與神聖的想法以及你的高靈的想法保持一致。 當有人去世時，人類看到的是失去，而靈魂看到的則是永恆的關係。當有人批評你時，你會感到不被尊重，而靈魂看到的則是對方的不安全感或者痛苦。當你目睹世界上的可憎之事時，你看到的是邪惡，而靈魂看到的則是誤解，以及對愛的哭喊。當你做某件事，但是没有得到想要的結果時，你看到的是錯誤，而靈魂看到的則是成长的機&