ТРЕНИРОВКИ для ПОХУДЕНИЯ на степ платформе ДЛЯ ОПЫТНЫХ
Видео урок для тех, имеет опыт. Сложный уровень!
Мы записали этот урок, чтобы вы, начинающие, увидели каких результатов можно достичь, а мы с вами обязательно дошагаем до такого уровня по Степ аэробике вместе с Константином.
Ну а для опытных практиков - готовимся! Включаем и вперед, пошагали!!!
Все уроки здесь:
1 view
504
148
8 minutes ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
11 minutes ago 00:07:22 1
Натуральный тренинг с весом. Видео №1 Тяжелая тренировка в 42 года.
12 minutes ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
14 minutes ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
19 minutes ago 00:06:59 1
Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз
22 minutes ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
22 minutes ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
29 minutes ago 00:04:18 1
Сказка о Веселых язычках. Знакомство с артикуляционной гимнастикой (часть 1)
1 hour ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
1 hour ago 01:26:31 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой “Перс“ VS Фартовый. МАССОВАЯ ДРАКА! Шовхал VS Вахо Бруклин #2
1 hour ago 00:00:43 1
бокс лучшие упражнения на выносливость силу гибкость #бокс#boxing#box
2 hours ago 00:10:26 1
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
2 hours ago 00:00:00 1
Открытый урок на тему “СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ“. Нейрофитнес
2 hours ago 00:00:29 1
Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ? #упражнение #руки #кожа
2 hours ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
2 hours ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
2 hours ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
2 hours ago 00:02:49 2
Давай потанцуем! Простые движения.
3 hours ago 00:03:45 1
Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый
3 hours ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
3 hours ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
3 hours ago 00:04:44 1
“РАБОТАТЬ, РАЗВИВАТЬСЯ, БИТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ“ ИНТЕРВЬЮ ТАХИРА ТОКАРЕВА О ТУРНИРЕ MIX FIGHT COMBAT
3 hours ago 00:13:31 1
4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.