Ученые Назвали Лучшую Диету Для Сердца и Сосудов (DASH Диета)

Смотрите Видео о Наших Сосудах Здесь: Каждый год эксперты-диетологи выбирают лучшую диету. И последние 8 лет лучшей диетой признавалась диета DASH. DASH – это англоязычная аббревиатура, которая расшифровывается, как dietary approaches to stop hypertension, то есть, по-русски говоря, диета для предотвращения гипертонии. Да, гипертония – это очень большая проблема. И с возрастом она возникает более, чем у половины населения. Но очень приятная особенность эт