(Тайм-коды к уроку ниже)
Это, и правда, выбирать вам. Независимо от вашей жизненной ситуации.
Что такое страдание? Это глубокое психологическое состояние, характеризующееся неприятными переживаниями боли, тоски, печали.
Человек часто настолько привыкает к страданиям, что по-другому он своей жизни не мыслит.
Многие люди думают, что, как только они заработают кучу денег (подставить своё) — их жизнь станет качественной и счастливой. Так ли это? Практика показывает, что многие достигаторы, накопившие и создавшие большие капиталы — глубоко не счастливы и не здоровы.
Так, от чего страдают люди?
Да, много из-за чего.
Есть отношения — страдают, что не такие, как хотелось бы.
Нет отношений — страдают из-за одиночества.
Есть работа или её нет — страдают.
Из-за лишнего веса, собственного бессилия, самообесценивания...
А ведь корень страдания — невежество. Когда разум проигрывает драматические истории, связанные с вами или кем-то другим.
Отказаться от него можно в любое мгновение, однако даже приближаясь к своей мечте, люди часто страдают. Вместо того, чтобы начать наслаждаться жизнью.
А ведь именно наслаждение — тот жизненный навык, которому мы можем (должны) обучиться.
02:00 Тема урока - страдание
05:40 Невежество - корень страдания
07:12 Примеры проявления невежества
11:54 Формирование убеждений
14:28 Откуда берется привычка страдать?
17:48 Какие люди нужны обществу?
20:42 Что такое страдание?
22:55 Главный вопрос к страдающему - зачем?
25:37 Страдание = бездействие
28:46 Страдание = манипуляция
30:11 Противовес страданию - наслаждение
39:07 Процесс формирования желаний
43:58 Как начать наслаждаться (и перестать страдать)?
53:05 Как разучиться наслаждаться (и начать страдать)?
55:37 Виды деструктивного мышления. 1) Неверное восприятие ошибок
57:42 2) Сверхтребовательность
58:30 3) Самокритика
01:01:03 4) Фокус на проблеме
01:01:40 Притча про буриданова осла
01:06:50 Подавление эмоций
01:17:35 Функциональное и дисфункциональное состояния
01:30:34 Комментарии слушателей
2,927 views
75
19
3 months ago 00:36:45 1
TaDaBoom песенки для детей 🥇🎶 МЕГА СБОРНИК ЛУЧШИХ ПЕСЕН 🎶🥇 Коллекция песен 🎶 Маша и Медведь 🐻
3 months ago 00:04:35 1
NIGHTWISH - Nemo | на русском
3 months ago 00:51:57 1
Как найти себя? 3 правила, меняющие жизнь/ Олег Гадецкий/ ПУТЬ СЕРДЦА #16
3 months ago 00:00:25 1
Муза…пробуждаю желание жить, радоваться и наслаждаться, вдохновляю к вас к вам. Тг АЛЛА МАХi РАдости
3 months ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
3 months ago 02:56:35 1
Энигма супер хит музыка для секса музыка для сна чпок и спать
3 months ago 01:29:06 1
Невероятно сильный и хороший фильм о судьбе двух людей | Приключения | Фильм | Жизнь
3 months ago 00:19:56 1
Студенческая жизнь в Англии: условия проживания и стоимость общежития в Oxford International College
3 months ago 01:10:26 1
Сказка на Ночь про Принцесс со Звуком Дождя и Пением Птиц
3 months ago 00:00:38 5
Видео выпусников лабрадудли от Пенни.
3 months ago 00:04:08 1
Рождество - Так хочется жить
3 months ago 01:35:20 1
Как создать семейный бизнес? 10 млн на мебели в месяц. Litskevich Design #интервью #подкаст
3 months ago 00:04:04 1
Весь зал встал под песню Ты знаешь так хочется жить
3 months ago 00:26:39 1
10 важных знаков от Вселенной, то Ваша ЖИЗНЬ СКОРО ИЗМЕНИТЬСЯ
3 months ago 01:12:15 38
🍀 Positive energy 🍀 Shofik-Sunset Melodies
3 months ago 00:01:44 5
Эдуард Метёлкин | Природное оздоровление
3 months ago 00:10:51 32
Это просто интересно!
3 months ago 00:00:21 1
Нейросеть рекомендует Комплекс присадок Вечный Двигатель
3 months ago 00:21:28 298
Секс с разговорами. Повседневная жизнь порноактеров🙃🤫 (Dollhole) 004
3 months ago 00:01:47 4
[Tiplik] Tiplik - Ла-ла-ла (prod fallen ang3lx)
3 months ago 00:05:22 1
Полчаса каббалы в день - и ты впорядке
3 months ago 00:15:11 1
Дикие выходные с Павлом Глазковым. Природный заказник «Линдуловская роща»