Фатальные ошибки при переходе на интуитивное и осознанное питание

Обсудим: - Цель и задачи Интуитивного питания - Чем Осознанное питание отличается от интуитивного - Какие ошибки допускают люди при переходе на Интуитивное питание - Почему Осознанное питание может не работать - Роль навыков эмоциональной регуляции в пищевом поведении - Как правильно оценивать пищевое поведение - Ответы на вопросы