КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКА!

ЭТО ВТОРОЕ ВИДЕО ИЗ БОЛЬШОГО ЦИКЛА ПРО ПОДТЯГИВАНИЯ! ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ НЕПОСРЕДСТВЕННО ОБУЧАЛКУ С ПОДРОБНЫМ РАЗЪЯСНЕНИЕМ БИОМЕХАНИКИ И ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ! ПЕРВЫЙ ВИДОС ТУТ: Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу тут: Связь по рекламе и консультации в телегу: ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ И ПООБЩАТЬСЯ СО МНОЙ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ МОЖНО ТУТ: ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМИ ВИДОСАМИ: ДВИЖСДУБРОВСКИМ