Устраните Всю Негативную Энергию, Привлеките Удачу и Благополучие | Медитация ’Остановка Ума’
Откройте для себя мощь глубокого очищения сознания и души с помощью медитации “Остановка Ума“ на канале “Я МОГУ ВСЕ“. Ощутите на себе остановку внутреннего диалога. Этот саблиминал на спокойствие позволит вам вступить в состояние внутреннего наблюдателя, обретая гармонию и внутренний покой. С помощью этой удивительной практики Вы увеличите свою осознанность и благополучие, будете лучше понимать свои мысли, действия и эмоции. Скрытые аффирмации помогут избавиться от тревоги и стресса, открывая путь к ясности ума, балансу и глубокому внутреннему миру. Сделайте шаг к улучшению своего эмоционального состояния и общего качества жизни с помощью регулярного прослушивания этого саблиминала.
Слушайте эту медитацию, соблюдайте рекомендации из видео, и вы ощутите глубокое спокойствие и расслабление. Вы преодолеете стресс и тревогу, направляясь к познанию себя и своего внутреннего мира. Регулярная практика улучшит Ваше эмоциональное состояние и общее качество жизни. Начните слушать этот саблиминал на нашем канале “Я МОГУ ВСЕ“ прямо сейчас и наслаждайтесь этим удивительным опытом.
Рекомендации для медитации: “Остановка Разума“❗
ЭТАП 1 - ПОДГОТОВКА.
Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не потревожит. Лучше всего практиковать в одно и то же время, чтобы создать стабильную рутину.
ЭТАП 2 - УСТАНОВКА НАМЕРЕНИЯ
Перед началом практики чётко сформулируйте для себя намерение. Повторите: “Здесь и сейчас я освобождаю свой ум от всех мыслей и ощущаю глубокий внутренний покой“.
ЭТАП 3 - КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ДЫХАНИИ
Сосредоточьте внимание на своем дыхании. Обратите внимание на то, как воздух входит и выходит из вашего тела. Это помогает уму сосредоточиться и отвлечься от разгоняющихся мыслей.
ЭТАП 4 - НАБЛЮДЕНИЕ ЗА МЫСЛЯМИ
Когда мысли начнут приходить в ваш ум, просто наблюдайте за ними, не пытаясь их оценить, судить или придавать им значение. Представьте, что вы наблюдатель, смотрящий на свои мысли как на облака, плывущие по небу.
Далее, закройте глаза, продолжайте слушать, а также будьте готовы замечать изменения в своем внутреннем состоянии.
► А также не забывайте подписываться, делиться видео с друзьями и оставлять комментарии.
💎СБОРНИК АУДИО ОТ КАНАЛА “Я МОГУ ВСЕ“💎
Более 200 аудио от авторов канала “Я МОГУ ВСЕ“.👉Подробная информация на нашем сайте:
Метки:
#ОстановкаУма #Медитация #Саблиминал
🍀ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ🍀
► Ютуб: @yamogyvse
А также:
►ТГ-канал: jamoguvse
►Яндекс Дзен:
Автор программы Олег Шах. Монтаж видео, текст, озвучка аффирмаций.
Музыка: Evanto, Epidemicsound
1 просмотр
1977
653
2 месяца назад 01:38:30 1
Самое сложное оживление в истории канала!
2 месяца назад 00:02:00 1
Шпион на всю голову — Русский трейлер (2024)
2 месяца назад 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 месяца назад 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
2 месяца назад 00:39:13 1
Почему ЯХТА — это САМОЛЕТ? — ТОПЛЕС
2 месяца назад 00:07:07 1
Жаль, что в инструкции это не пишут! Все должны знать, что творит Левомеколь
2 месяца назад 00:08:07 1
Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)
2 месяца назад 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.
2 месяца назад 00:00:00 1
HELLDIVERS 2 #3— Адреналин и триумф.
2 месяца назад 00:04:11 1
Новый Мировой Порядок. Вся суть проекта ошалевших ребят с бабками.
2 месяца назад 01:52:53 1
Экспертный подбор 2024 особенности рынка труда и как их использовать рекрутеру
2 месяца назад 00:08:13 1
Как убрать ВИБРАЦИЮ И БИЕНИЕ стиральной машины на отжиме
2 месяца назад 03:34:58 1
Это Лучшая Музыка Для Души! Очень Красивый! Слушать! Прекрасная Мелодия До Слез!
2 месяца назад 00:02:28 2
Кола Бельды. А олени лучше (Песенка оленевода). Official Video, 1977
2 месяца назад 03:44:24 1
ЛУЧШЕГО УБИЙЦУ ОБМАНУЛИ И ПРЕДАЛИ, НО БОГИ ДАЛИ ЕМУ ВТОРОЙ ШАНС, ЧТОБЫ ОТОМСТИТЬ |Озвучка Манги 1-37
2 месяца назад 00:23:56 1
Близнецовое пламя. Как вернуть БП? Внутренний ребёнок. Парадокс догоняющего и убегающего.
2 месяца назад 00:20:12 1
ЗАМЕНА АНТИФРИЗА БЕЗ ВСЯКИХ СТЕНДОВ! КАК ПРАВИЛЬНО СЛИТЬ ВСЮ ЖИДКОСТЬ И СПУСТИТЬ ВОЗДУХ #ВИДЕОЛЕКЦИЯ
2 месяца назад 02:06:49 1
Расшифровка Событий 🟣 Живой Эфир
2 месяца назад 00:07:24 1
Как устранить неприятный запах изо рта? Причины и лечение галитоза
2 месяца назад 01:08:31 1
Сценарий фэнтези, основанный на реальных событиях Часть 2
2 месяца назад 02:12:55 1
ОНИ ХОТЯТ УСТРАНИТЬ ВСЮ ГРУППУ! ФИЛЬМ ПРЕКРАСНЫЙ! “ЧЁРНЫЙ ПИТОН“ Новый боевик 2024 про ФСБ
2 месяца назад 00:05:14 1
Борис Миронов о Бандере
2 месяца назад 01:50:42 1
ФИЛЬМ О ПЕРВЫХ ТРАГИЧЕСКИХ МЕСЯЦАХ В НАЧАЛЕ ВОВ ДЛЯ ЧАСТЕЙ КРАСНОЙ АРМИИ! Свои.