Устраните Всю Негативную Энергию, Привлеките Удачу и Благополучие | Медитация ’Остановка Ума’
Откройте для себя мощь глубокого очищения сознания и души с помощью медитации “Остановка Ума“ на канале “Я МОГУ ВСЕ“. Ощутите на себе остановку внутреннего диалога. Этот саблиминал на спокойствие позволит вам вступить в состояние внутреннего наблюдателя, обретая гармонию и внутренний покой. С помощью этой удивительной практики Вы увеличите свою осознанность и благополучие, будете лучше понимать свои мысли, действия и эмоции. Скрытые аффирмации помогут избавиться от тревоги и стресса, открывая путь к ясности ума, балансу и глубокому внутреннему миру. Сделайте шаг к улучшению своего эмоционального состояния и общего качества жизни с помощью регулярного прослушивания этого саблиминала.
Слушайте эту медитацию, соблюдайте рекомендации из видео, и вы ощутите глубокое спокойствие и расслабление. Вы преодолеете стресс и тревогу, направляясь к познанию себя и своего внутреннего мира. Регулярная практика улучшит Ваше эмоциональное состояние и общее качество жизни. Начните слушать этот саблиминал на нашем канале “Я МОГУ ВСЕ“ прямо сейчас и наслаждайтесь этим удивительным опытом.
Рекомендации для медитации: “Остановка Разума“❗
ЭТАП 1 - ПОДГОТОВКА.
Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не потревожит. Лучше всего практиковать в одно и то же время, чтобы создать стабильную рутину.
ЭТАП 2 - УСТАНОВКА НАМЕРЕНИЯ
Перед началом практики чётко сформулируйте для себя намерение. Повторите: “Здесь и сейчас я освобождаю свой ум от всех мыслей и ощущаю глубокий внутренний покой“.
ЭТАП 3 - КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ДЫХАНИИ
Сосредоточьте внимание на своем дыхании. Обратите внимание на то, как воздух входит и выходит из вашего тела. Это помогает уму сосредоточиться и отвлечься от разгоняющихся мыслей.
ЭТАП 4 - НАБЛЮДЕНИЕ ЗА МЫСЛЯМИ
Когда мысли начнут приходить в ваш ум, просто наблюдайте за ними, не пытаясь их оценить, судить или придавать им значение. Представьте, что вы наблюдатель, смотрящий на свои мысли как на облака, плывущие по небу.
Далее, закройте глаза, продолжайте слушать, а также будьте готовы замечать изменения в своем внутреннем состоянии.
► А также не забывайте подписываться, делиться видео с друзьями и оставлять комментарии.
💎СБОРНИК АУДИО ОТ КАНАЛА “Я МОГУ ВСЕ“💎
Более 200 аудио от авторов канала “Я МОГУ ВСЕ“.👉Подробная информация на нашем сайте:
Метки:
#ОстановкаУма #Медитация #Саблиминал
🍀ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ🍀
► Ютуб: @yamogyvse
А также:
►ТГ-канал: jamoguvse
►Яндекс Дзен:
Автор программы Олег Шах. Монтаж видео, текст, озвучка аффирмаций.
Музыка: Evanto, Epidemicsound
1 view
1977
653
18 hours ago 00:06:22 1
Лекция 12. Последствия употребления наркотиков и алкоголя для организма
23 hours ago 00:01:23 8
“Отправятся, как родненькие“: Стас “Ай, как просто!“ не исключил отправку военных контингентов Франции и Британии в помощь Зелен
4 days ago 00:08:22 304
Диффузные изменения печени: симптомы, диагностика и лечение. ВсеОПечениРу
5 days ago 00:45:46 1.6K
Реставрация Huyndai. Подарили вторую жизнь! Полный выпуск
6 days ago 00:01:35 121
Небензя: Никакого морального права обвинять и упрекать в чем-либо нашу страну, поставившую перед собой задачу избавиться от ...
6 days ago 00:10:01 243
Нужна ли вам защита?
6 days ago 00:02:07 1
Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 6 Марта | Спокойствие | Моя семья - Моя крепость
1 week ago 00:00:55 19.3K
Заседание Совета Безопасности ООН по ситуации на Украине. Василий Небензя. Последствия действий бывших колонизаторов ощущаются..
1 week ago 00:01:35 14
NewsFrol
2 weeks ago 00:14:47 61
Как избежать болезней, рака? Кармические причины возникновения, развития онкологических заболеваний.
3 weeks ago 00:14:28 177
Прикормочный Кораблик Manuowell V 12 GPS Topspeed - Какой РУССКИЙ не любит быстрой ЕЗДЫ. Полный обзор, сравнение с HJ817
3 weeks ago 00:01:48 15
Подготовка общественного транспорта к зиме
3 weeks ago 00:50:44 1
Assasin’s Creed Syndicate #5 ▷ Зачистка Саутуарка
3 weeks ago 00:21:02 127
[Нити Истории] ПОЧЕМУ ИХ НЕВОЗМОЖНО УСТРАНИТЬ? | Покушения на Президентов и Личная Охрана
3 weeks ago 00:19:43 3
Хеликобактер пилори: влияние кислотности желудка, лечение, повторное заражение, антибиотики
3 weeks ago 00:10:31 14
[Imi’s Bigan Yoga] Переворачивание языка 30 раз предотвращает старение мозга и устраняет двойной подбородок
3 weeks ago 00:01:14 2
Коммунальный прорыв..произошел на улице Панина в Ярославле. Правда, сейчас рукотворную реку уже устранили
3 weeks ago 00:02:35 10
Деньги из неожиданных источников !! Справедливый Ганеша !!
4 weeks ago 01:35:57 34
И вновь продолжается бой! | [XCom: Chimera Squad #47] Прохождение: невозможный - терминатор
4 weeks ago 00:00:25 3.7K
E N J O Y
4 weeks ago 00:07:58 20
5 шагов, если не можешь платить кредит! #банкротство #кредиты #без банкротства #реструктуризация
4 weeks ago 00:00:59 3
😁 ВСЕ О СЪЕМНЫХ ВИНИРАХ ⛔ СРОК СЛУЖБЫ КОМПОЗИТНЫХ ВИНИРОВ
4 weeks ago 00:03:09 3.9K
Евангелие: Мф. 14:35 – 15:11 / Вся Библия строка за строкой
1 month ago 00:03:18 45
Устранение конфликтов на уровне тела. Мандала - трансляция.