Сколько нужно консультаций, чтобы достигнуть комфортное психическое состояние
ИсЦЕЛение — нелинейный процесс. Психика насколько просто, настолько же и сложно устроена.
Каждый свой клубок распутывает на протяжении всей жизни. Нельзя себя законсервировать в состоянии, когда всё только хорошо, откаты бывают у всех, но от степени нашей личной проработанности глубина провала в откаты будет разной, как и скорость восстановления в ресурсное состояние.
Психогигиена важна так же, как чистка зубов. Нельзя исцелиться раз и навсегда. В нашей жизни постоянно будут происходить различные события, которые мы будем по-разному воспринимать, и вот психогигиена помогает отслеживать наше восприятие и не проваливаться в жертву и прочее.
Можно к психологу/коучу раз в месяц заглядывать или по мере необходимости, а можно жить в кабинете психолога.
Каждому своё 🙃
Лично я выбираю быстрые, но глубокие проработки в индивидуальной работе.
А для прокачки мышления выбираю курсы и групповую работу 💛
Мой инстаграм:
Запись
4 views
4298
1587
4 weeks ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
4 weeks ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
1 month ago 00:27:20 1
Набиуллина боится стагфляции | Что это и почему нам всем нужно бояться (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:03:34 1
😡 ОБВИНЕНИЕ В ЭКСТРЕМИЗМЕ ЗА ОТЗЫВ СОГЛАСИЯ НА ОПД, СКОЛЬКО Ж НУЖНО БЫЛО ВЫПИТЬ 🤯🤯🤯
1 month ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
1 month ago 00:36:01 1
Как обычный тест на карвинговые свойства сноубордов перерос в ЛЮБОВЬ с первой дуги.
1 month ago 00:55:16 1
Вся правда о компрессорах в общем и самоделках на базе компрессора ЗИЛ. Тест производительности.
1 month ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
1 month ago 00:22:53 1
Почему “Южный Парк“ — Это Культовый Сериал? Николай Жаринов про South Park
1 month ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
1 month ago 00:11:40 1
Вот почему никто не может открыть эту дверь!
2 months ago 00:55:23 5
Почему правда на нашей стороне, – Бегущий по лезвию Платона Беседина
2 months ago 00:01:41 1
Кровь после коры осины. Работает
2 months ago 00:16:48 1
БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ
2 months ago 00:48:34 1
Почему мужчины ходят к проституткам? Сексолог Ольга Василенко. 18+
2 months ago 00:49:31 1
☦️СИЛОВОЙ ЗАХВАТ храма в Черкассах. Цена власти Зе. Дмитрук: весной РФ сотрет Сумы и дойдёт до КИЕВА
2 months ago 00:39:46 1
Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью
2 months ago 00:20:23 1
Почему Омикрон так опасен: о самом заразном варианте коронавируса. DW Новости ()
2 months ago 07:48:14 1
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
2 months ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
2 months ago 00:45:06 1
Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах
2 months ago 01:34:45 1
Проституция и эскорт изнутри: почему люди идут в эту профессию? Сексолог Ольга Василенко. 18+
2 months ago 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago 00:32:57 1
Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью?