CF46 - растяжка, гибкость и мобильность в кроссфите и тяжелой атлетике Часть 1
Растяжка, гибкость и мобильность в кроссфите и тяжелой атлетике .
Видео получилось объёмным, и чтобы сильно не нагружать вас мы разбили его на 2 части.
В первой части видео от команды CF46 Денисов Александр расскажет о тех упражнения, которые он использует для в своей подготовке!
Даже самый “Деревянный“ человек выполняя ряд этих упражнений, за короткое время, значительно улучшит свою гибкость и мобильность!
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM:
3 views
64
12
2 months ago 00:04:36 1
CF46 - растяжка, гибкость и мобильность в кроссфите и тяжелой атлетике Часть 1