Обучение приему “Высед“. Подводящие упражнения для приема “Высед“. Вольная борьба. Харьков.
Борьба борцов вольного стиля ведется как в стойке так и в партере. Партер делится на высокий и низкий. И если в партере действия борца находящегося с верху в большинстве случаев понятны (разнообразны техническими которые ведут к получению балов или чистой победы), то действия защищающегося спортсмена более ограничены, однако и защищающийся должен уметь активно защищаться и контратаковать соперника. На данном видео показан прием “Высед“ из положения высокого партера который может применять защищающийся спортсмен. Прием выполняется когда соперник находиться в высоком партере сзади сбоку руками обхватил туловище сверху. Атакующий делает “Высед“ в сторону противоположную той с которой находиться соперник и захватив соперника свободной рукой за ногу изнутри, подает туловище вперед за спину и разрывая туловищем захват рук соперника выходит сзади соперника. После разрыва захвата рук соперника выходит за его спину. Прием “Высед“ выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону обою
1 view
20
4
6 months ago 00:01:03 1
Тизер фильма “СУВОРОВЕЦ 1944“
6 months ago 00:04:12 1
Не знаете кто вредит или имя врага? Назовите его этим словом и порча вернётся к нему обратно
6 months ago 01:48:03 1
@РОДИТЕЛИ ОТМЕНИЛИ ОГЭ и ЕГЭ ✊ПРИЁМ у зам министра ПРОСВЕЩЕНИЯ🙄 Васильевой Т В
6 months ago 05:54:58 1
Первый день интенсива | Решаем задания 4-6 и 9-12 | ЕГЭ по русскому
6 months ago 00:02:51 1
Герой Югры готовит новобранцев к реальным боям в зоне СВО
6 months ago 00:52:24 1
Мы изучили ТАРО, АСТРОЛОГОВ и БЛИНОВСКУЮ и вот что мы узнали — ТОПЛЕС
6 months ago 00:48:48 1
Как сшить классические брюки? БЕЗ ВЫКРОЙКИ кроим сразу на ткани
6 months ago 00:00:59 1
Отменяют бакалавриат - теперь базовое высшее образование #ЕГЭ #школа #вуз
6 months ago 00:17:38 1
Полнота, диабет и адаптация к сахару. Проф. Васильева кинезиология
6 months ago 00:10:38 1
Финальная подготовка к гонкам. Самый глубокий песок Московской области! JustCat Racing!
6 months ago 00:12:08 1
Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения
6 months ago 00:04:23 1
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ТОК — Сила Тока / Физика 8 класс
6 months ago 00:24:13 1
Соломенное земледелие. Живые грядки//Живая Баня Иван Бояринцев
6 months ago 00:03:28 1
Положите эту вещь в туалете и всё зло, порча и ругань уйдут из вашего дома навсегда
6 months ago 00:14:29 1
Дрессировка бигля. Гектор. Результаты 3,5 недель обучения
6 months ago 04:02:37 1
ВОЗВРАЩЕНИЕ НА ТВИНК И НОВЫЙ ПУТЬ | НОВАЯ МЕТА МАЯ Ч2 НА КАНАЛЕ | S32 | 67 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #196
6 months ago 04:17:45 1
ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РЕЙТИНГ В MOBILE LEGENDS #mobilelegends #mlbb #shortsmlbb #shorts
6 months ago 00:00:58 1
Сытый блогер
6 months ago 00:03:43 1
Делайте это утром и вы всегда будете при деньгах! Самый сильный заговор на деньги и удачу
6 months ago 00:28:03 1
Первый урок курса «Эффективные коммуникации для НКО»
6 months ago 00:02:18 1
Детский массаж при РИНИТЕ. Обучение детскому массажу в МЦПО
6 months ago 00:08:35 1
Поступление в вуз в 2024: Как правильно расставить приоритеты
6 months ago 01:42:25 1
Олег Комолов. «При Путине олигархи стали сильнее». Они владеют Россией и зарабатывают на СВО.
6 months ago 00:35:55 1
Актер Евгений Князев о подготовке к роли Вольфа Мессинга и влюбленного Сталина