💊 КАК ПОХУДЕТЬ НА ЖИМОЛОСТИ? ЖИМОЛОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
❤️КАК ЖИМОЛОСТЬ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ❓ ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЯГОДА ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА?
Первой летней садовой ягодой в Сибири и на Дальнем Востоке является жимолость.
👉Сегодня мы поговорим о жимолости.
🌱Жимолость - кустарник со съедобными плодами, семейство Жимолостные. Произрастает в Восточной Сибири, на Дальнем Востоке, в Корее и Китае.
🔸В прошлом ягоды жимолости использовались в качестве источника красителя.⠀⠀
🌱Из жимолости делают варенье, джемы, желе, морсы, компоты, сок, вино, сушеные ягоды добавляют в чай.
При термической обработке и добавлении сахара польза ягод теряется, а при заморозке жимолость сохраняет свои полезные свойства до полугода.
👉Рассмотрим пищевую ценность 100 гр жимолости.
✔️Калорийность - 41,2 ккал,
углеводы - 8,5 гр,
белок 0,1 гр,
жиры 0гр,
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС НИЗКИЙ- 20.
1 ХЕ (хлебная единица)- 140 Гр жимолости
&
1 view
0
0
1 year ago 01:08:49 1
💊 Биотех как инвестидея
2 years ago 00:00:42 1
Как-то так 💊
7 years ago 00:10:32 13
💊 Как жить с удаленным желчным пузырем? Диета после операции на желчном.
5 years ago 00:51:07 169
КАК Я ЛЕЖАЛ В ПСИХУШКЕ ИЗ -ЗА АПТЕЧНОЙ НАРКОТЫ 💊//МОЁ УТРО 💉💊
6 months ago 00:00:57 1
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И БАДЫ 💊 #витамины #бады
7 years ago 00:02:49 11
Как вылечить кашель⛑️Два ЭФФЕКТИВНЫХ рецепта💊
7 months ago 00:00:59 2
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ОМЕГА-3 КИСЛОТЫ 💊 #витамины
10 months ago 00:00:48 1
💊КАК ХИЛИТЬСЯ? #апекс #apex #apexclips
2 years ago 00:09:34 24
💊 Периндоприл 👉 Как уничтожает Гипертонию?
2 years ago 00:57:44 79
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ❓СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ГОРМОНЫ,ПРЕПАРАТЫ 💊 Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 years ago 00:15:25 9
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ГОЛОД?ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ ВРАЧУ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 years ago 00:58:21 2
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? прямой эфир в записи Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
3 years ago 00:09:35 46
💊 ТЯГА К СЛАДКОМУ, КАК ПОБОРОТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
10 months ago 01:01:04 1
❤️ ДИАБЕТ: ПОЧЕМУ 💊 НЕ РАБОТАЮТ? КАК СНИЗИТЬ САХАР❓ эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 years ago 00:01:43 5
💊 Как Аптеки зарабатывают на пациентах?
7 years ago 00:01:35 8
Имбирный чай от простуды/Как не заболеть гриппом💊
2 years ago 00:53:26 4
💊Как Стройнеть Практически Автоматически с помощью 2х вещей, которые сделают вас стройными НАВСЕГДА💊
6 years ago 00:02:58 79
КАК ПРИНИМАТЬ 💊 ELEV8❓ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ 💊 ЕЛЕВ8✅
5 years ago 03:02:14 1
💊 Постараюсь не сгореть 💊
1 year ago 00:02:20 1
Когда и как принимать витамины💊💊
3 years ago 00:08:14 3
💊КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ? Как побороть голод на диете? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 year ago 00:37:44 1
Как я ходил лечиться в дурку. 💊💉
3 years ago 00:13:32 6
💊 Как снизить холестерин? Сахарный диабет и холестерин. Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова.
1 year ago 00:02:10 1
💊 Что такое МДМА и как проявляется его действие? 😵💫