Один из вариантов моей “памповой“ тренировки спины.
Делимся мнениями и вопросами в комментариях.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт:
Instagram:
Fb:
ВК:
e-mail: adamsfit@
1 view
642
169
6 months ago 00:00:59 1
Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля
6 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
6 months ago 00:05:59 1
МАССАЖ МЯЧИКОМ
6 months ago 02:39:13 1
Обучение психологии еды: как узнать характер человека по его любимым продуктам. 1 занятие
6 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
6 months ago 00:20:12 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
6 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
6 months ago 00:19:28 1
Экспресс зарядка на все тело у стены. Утренняя умная зарядка 15 минут. Тоталбодик у стены
6 months ago 00:04:09 1
ПОСТОЯННО ВОЗВРАЩАЮСЬ К ЭТОМУ ВИДЕО. ПОТРЯСАЮЩЕ!
6 months ago 00:35:44 1
АКАДЕМИЯ ВЕЛИЧАЙШИХ ЛИДЕРОВ. ВЫСТУПАЕТ ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .
6 months ago 01:03:04 17
ЕГЭ Физика 2024 Статград Тренировочная работа 5 от Разбор второй части (задания 21 - 26)
6 months ago 00:00:15 816
Вариант тренировки (6).mp4
6 months ago 00:42:03 1
Техника СТАНОВОЙ ТЯГИ. Как делать становую тягу не нужно. Тяга горбом
6 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
6 months ago 00:12:55 1
Упражнения на Мышцы Пресса - от Худших до Космических
6 months ago 00:40:01 1
Тренируй горизонт грамотно - СРЕДНИЙ уровнь [Потный Статик 3]
6 months ago 00:20:07 1
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ВЗОРВЁТ ВАШИ ЯГОДИЦЫ ЗА 15 МИНУТ🔥🤯 КРУГЛАЯ ОБЪЁМНАЯ ПОПА БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ!
6 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
6 months ago 00:35:00 1
АКАДЕМИЯ ВЕЛИЧАЙШИХ ЛИДЕРОВ. ВЫСТУПАЕТ ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .
6 months ago 00:02:20 1
ГАЛИНА ТУКТАРОВА ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
6 months ago 01:01:44 308
ЕГЭ Физика 2024 Статград Тренировочная работа 5 от Разбор первой части (задания 1 - 20)
6 months ago 00:02:01 7
Full body вариант 2
6 months ago 00:01:32 7
🖊 Изучение английского языка на начальном этапе 😎 Курсы английского для начинающих ускоренные