Ресурсное состояние и выгорание в творческих профессиях / видео Софии Бридж

София Бридж - певица, скрипачка и композитор - о ресурсе и выгорании. Содержание: выгорание после казалось бы успешного проекта или до его осуществления причины выгорания: разбалансировка «кредит ресурса» ресурс как возможность в том числе на что-то менее глобальное важность внутренней благодарности за тот ресурс, который есть сейчас пример про туфли варианты реакции вдохновение - необходимость - выгорание - восстановление где произошла «утечка»? тело зависимость от чужого мнения, позиция жертвы потеря смысла работа в коллективе с нездоровой атмосферой режим «залатать дыры» оптимизация процессов, аналитика упражнение разные состояния - это норма, важно быть к ним готовыми Упражнение «3 состояния»