БЕЗУМНО ВКУСНЫЕ КОНВЕРТИКИ ! ЕЩЁ И МАЛОКАЛОРИЙНЫЕ ! МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 17! ЧАСТЬ №47!

Друзья , сегодня я предлагаю Вашему вниманию очень вкусные КОНВЕРТИКИ с творожно-сырной начинкой ! Это очень вкусно , просто невозможно остановится !!!Хрустящие с интересной ароматной начинкой они никого не оставят равнодушными !!!И при этом они малокалорийны ! Ешь и худей !!! ******************************************************************************************************* КОНВЕРТИКИ С ТВОРОЖНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ : лаваш 370 грамм творог обезжиренный 400 грамм сыр домашний или любой менее калорийный 100 грамм яйцо 2 штуки капуста цветная 400 грамм зелень свежая (укроп , петрушка ) 1 небольшой пучок соль по вкусу Выход 10 конвертиков по 125-130 грамм Пищевая ценность 100 грамм 112 ккал Пищевая ценность 1 конвертика 145 ккал Пищевая ценность 1 порции (2 конвертика )290 ккал . ******************************************************************************************************* ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ : 9 00 конв