Серед тернополян визначили найсильніших атлетів

Сила, витривалість, швидкість, гнучкість, здатність до швидкої адаптації при змінах видів навантажень. За такими критеріями у Тернополі обирали найсильніших атлетів серед жінок і чоловіків, яким виповнилось 18. Вперше в обласному центрі відбулись змагання із «Загальної фізичної підготовки», або ж кроссфіту. Кроссфіт -- це гнучка система тренувань, що складається з функціональних вправ, які виконуються з високою інтенсивністю.
Back to Top