ВЫПУСК #6 . Тренировка на пляже . Выходной

Я думаю это видео я ждал больше всего , первые живые эмоции на камеру ) дальше больше . Кусочки из нашего выходного дня , просто тренировка , просто выходной . Выходной неотъемлемая часть тренировочного процесса , когда у тебя есть время восстановиться и психологически расслабиться . Заняться чем то другим и просто провести время с друзьями . У меня всегда были не очень отношение с выходными , потому что я всегда думал, что кто-то тренируется , когда у меня есть выходной день , но со временем убедился , что это одна из важных частей тренировочного процесса . 0:00 Тренировка на ПЛЯЖЕ🏖 4:44 Прогулка