Вторая четверть Луны. ОФП. Часть вторая. Зарисовка.
Вторая четверть Луны. Биологический Прилив направлен вниз. Кундалини максимально низко, идеально - в муладхаре.
Концепция Кундалини - видео:
Актуальна пурна-кумбхака - задержка дыхания на вдохе: прекращает работу Иды и Пингалы и направляет Прану в Сушумну, удерживая ее в Муладхаре. В месячном цикле: Инь-ци - максимальна, Ян-ци - минимальна. Вторая стадия Великого делания - Альбедо - “свет, пролитый во тьму“. Особое внимание как активному, так и пассивному отдыху.
Минимальный уровень разумной умственной, физической и деловой активности!
ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ ЦИКЛИЧНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ОБЪЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ПРОЦЕССЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА - читать: @-42124405-ocenka-vliyaniya-ciklichnosti-izmeneniya-obema-fizicheskoi-n
Первая четверть Луны. ОФП. Первая часть. - видео:
Первая четверть Луны. ОФП. Вторая часть. - видео:
Первая четверть Луны. ОФП. Зарисовка. - видео:
Вторая четверть Луны. ОФП. Часть первая. - видео:
Вторая четверть Луны. ОФП. Зарисовка. - видео:
Третья четверть Луны. ОФП. - видео:
VK: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка.
#офп #тренировка #втораячетвертьлуны #фазылуны #силоваятренировка #физическаяподготовка #здоровье #долголетие #активноедолголетие
5 views
179
49
6 months ago 00:41:35 1
Пеший поход по Алтаю к шаманам и Шавлинским озерам
6 months ago 01:47:23 1
Сергей Лукьянов, 1 часть - служение предпринимателям! Выезд Ярославль май 2024
6 months ago 00:28:02 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОБЗОР SERIOUS SAM 4
6 months ago 04:02:55 1
✅ Bourrasque - БЕРЁМ 3 ОТМЕТКИ! 4 СЕРИЯ! И РОЗЫГРЫШ ГОЛДЫ! СТРИМ МИР ТАНКОВ
6 months ago 00:57:32 1
ЧАДО ИЗ АДА | 2 СЕЗОН | 4 СЕРИЯ
6 months ago 00:21:55 1
ПЯТЬ САМЫХ ПРОСТЫХ И СИЛЬНЫХ СТРАН 🔥 Цивилизация 5
6 months ago 00:00:00 1
💥 ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | Трансляция 2 серии. 4 сезон. Оздоровительный сериал Виктора Стерликова
6 months ago 00:24:48 1
Топ лучших книг, которые должен прочитать каждый | Литература | Николай Жаринов
6 months ago 00:10:50 1
Как начать с нуля, если жизнь заставляет?
6 months ago 01:16:53 1
Этой БМВ уже не помочь :( Пора сдаваться…
6 months ago 00:01:00 1
🎸 5 ФИШЕК НА ГИТАРЕ С ЭФФЕКТОМ BOSS DD-2 #гитара #гитарист #урокиигрынагитаре #bosspedals #jolana