ТЕЗИСЫ И ЗАПИСЬ ЭФИРА ПО МАСЛАМ! С Савченковой Людмилой, производителем натуральных масел Sova_oil
Рассмотрели 3 масла
Масло грецкого ореха.
Масло тыквы.
Масло черного тмина.
Как применять, как действует, как выбрать полезное, как действует на детей и взрослых, во время перегрузок, в осенне-зимний период, как ввести в свой рацион масла.
🧠Масло грецкого ореха
Грецкие орехи содержат аминокислоту триптофан, которую мозг использует для выработки серотонина (естественного стабилизатора настроения).Ну и, конечно, грецкие орехи благотворно влияют на когнитивные функции, потому что содержат омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Вообще, мне кажется, сама природа дает нам подсказку, что грецкие орехи очень полезны для мозга, — очищенные орехи похожи на мозг человека.
Статья ()
🎃Масло из семян тыквы
Тыквенное масло может быть полезно для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний за счет содержания магния и калия. Как известно, именно эти минералы отвечают за контроль уровня холестерина и здоровье сердца, а также поддерживают нашу нервную систему.
Тыквенное масло также богато ненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3 и омега-6, которые могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца.
Статья (
▪️Масло черного тмина
Масло черного тмина безопасно модулирует ось стресс-сон-иммунитет.
Фосфолипиды и полезные микроэлементы (цинк, магний, витамины группы В), которые содержатся в капсулах, стимулируют мозговую активность, выработку простагландинов, активируют энергетические процессы в организме. Кроме того, продукт оказывает общеукрепляющее действие и положительно влияет на иммунитет, заставляя наше тело самостоятельно бороться с болезнями и факторами стресса.
Статья ()
На мой взгляд, ТОП масел для регуляции гормона кортизола это Амарантовое ♥️ и о нем я подробно рассказываю на своих вебинарах АНТИСТРЕСС () 👍
🔹Сырые масла из орехов и семян от Sova Oil (подарок) (
🔹Цикл вебинаров Антистресс программа питания и образа жизни (получите доступ к программе) ()
🔹Индивидуальная работа по программе 5R (запись на консультацию) ()
🔹Гайд по маслам (забрать в боте @esnwb_bot) ()
🔹Гайд “Смузи-конструктор“ (рецепты, программа детокса, конструктор смузи) ()
1,212 view
442
124
2 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 months ago 00:00:59 1
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
2 months ago 00:06:12 1
Шарлотка ИЗ ТВОРОГА. Готовлю на заказ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! Её хочется есть постоянно! Отличный рецепт