без усилий

Уровень самооценки определяет те цели, к которым стремится человек. Чем выше самооценка, тем большего он считает достойным. Но как повысить самооценку? Оказывается это можно сделать с помощью современных технических средств без напряжения. Смотрите. Будет интресно, переходите сюда