Вадим Старов Армейский Рукопашный Бой АК 74

Система ближнего боя для войск СпН. Система АРБ СпН включает четыре основных раздела: 1) подготовительные приемы; 2) приемы нападения; 3) приемы защиты; 4) специальные приемы и действия. Подготовительные приемы включают: 1) положения (стойки — фронтальная учебная, фронтальная боевая, боковая; а так же изготовки к бою — без оружия, с автоматом, с малой лопатой, с ножом); 2) передвижения (шагом, скачком, бегом); 3) приемы самостраховки (кувырки вперед, назад, через плечо; падения вперед, назад, на бок). Прие