Отвечаю (24): Сон 5-6 часов, прогрессия нагрузки, БЖУ и время суток

Онлайн ведение под моим руководством, консультации по видеосвязи, пишите: ВКонтакте ТЕЛЕГРАМ КРУТЫЕ ВИДЕО: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) “Отвечаю“ все выпуски TELEGRAM ДЗЕН ГРУППА ВКОНТАКТЕ ​ IINSTAGRAM: @exfibra () #сушка #масса #мышцы