18+ ТОП 3 ошибки почему у тебя не получается вакуум! (за 2 минуты)

18 В сегодняшнем видео мы поговорим о трёх причинах, почему тебе не удаётся сделать вакуум: 1) Лишний вес! 2) Полный желудок! 3) Не развитые мышцы пресса! Подробнее обо всех пунктах я росскажу в самом видео! Приятного просмотра 😉 ✔️ Хочешь пресс? Тебя сюда👇 ✔️ Нужны спортивные добавки? Обращайся👇 ✔️ Мой instagram ⬇️ ✔️ Мой Вконтакте ⬇️