Боевое искусство Нят-Нам(Nhat-Nam) 1 дай 3 ступень 2 комплекс и короткие формы.

Вьетнамское боевое и оздоровительное искусство “Нят-Нам“ позволяет тому кто практикует его упражнения входить в состояние называемое “Здесь и сейчас“. Все люди в течение бодрствования в основном находятся мысленно либо в прошлом, либо в будущем периодически мотаясь из одного состояния в другое подобно маятнику. Выполнение комплексов “Нят-Нам“ помогает на время занятия очистить ум от негативных воспоминаний и мыслей, сконцентрировать рассеянное сознание человека и направить его в действительный момент. Это нормализует и успокаивает нервную систему и дает возможность мозгу освободится от лишней нагрузки и включить процессы саморегуляции организма. #Кхиконг #нятнам #кхийога #цигун #йога #здоровоедыхание #боевое_искусство #кунгфу #nhatnam #зыонгшинь_нятнам,#боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема,#вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога,#nhatnam,#дыхательнаягимнастика #боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема, #вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога #здоровье #здоровьеженщины #здоровьеикрасота #здоровьедетей #здоровьесемьи #здоровьенации #здоровьеспины #сибирскоездоровье #женскоездоровье #здоровьеважнее #здоровьемалыша #здоровьеволос #здоровьеребенка #здоровьекожи #здоровьеотприроды #здоровьемужчины #здоровьеглаз #здоровьемамы #здоровьезубов #здоровьенекупишь #мужскоездоровье #здоровьебезлекарств #красотаиздоровье #здоровьекрасота #здоровьеног #здоровьетольятти