5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!

В этом видео Сергей расскажет об упражнениях для укрепления продольного и поперечного свода стопы. Они окажут положительный эффект на ощущения в ногах и помогут улучшить форму стопы! 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 02:30 - 1-е Упражнение: “Подъем носков“ 03:01 - 2-е Упражнение: “Подметание“ 03:38 - 3-е Упражнение: “Подъем пяток“ 04:11 - 4-е Упражнение: “Отрывание носков“ 04:40 - 5-е Упражнение: “Короткая стопа“ 05:30 - Выводы