Согласно древнему учению – аюрведе, большинство болезнетворных микробов и бактерий находятся именно во рту, а своевременное и регулярное избавление от них, позволяет не только оздоровить состояние жевательных органов, но и вывести токсины за пределы организма.
Существует 2 вида практики oil pulling:
Кавала Гандуша: в ходе процедуры необходимо набрать в рот масло, неподвижно подержать его не менее 3 минут, а затем выплюнуть.
Кавала Граха: отличием этого метода является ополаскивание гортани после выдерживания масла в ротовой полости.
Полость рта содержит в себе более миллиарда различных токсинов, вирусов и грибков. Некоторые из них безобидны, другие являются провокаторами развития кариеса, третьи – вызывают появление патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и прочих систем организма. Под воздействием внешних провоцирующих факторов, микроорганизмы из безопасных, становятся потенциально опасными, вызывая возникновение проблем со здоровьем.
Особенности проведения гандуши
Гандуша представляет собой комплекс процедур, существующих в аюрведической практике, которые предназначаются для ухода за ротовой полостью. С этой целью применяются растворы, как холодные, так и подогретые, в состав которых могут входить масла, молоко, пряности, смеси трав.
Очень важен омолаживающий эффект, возникающий при регулярном повторении процедуры полоскания рта маслом: постоянные тренировки способствуют укреплению лицевых мышц и избавления от складок, образующихся в области носа и верхней губы. Чтобы добиться этого, достаточно уделять лишь 20 минут в день процедуре ойл пуллинга.
Для получения максимально возможной пользы от процедуры, следует выбрать правильное масло:
кокосовое, созданное методом холодного отжима: оно содержит в себе лауриновую кислоту, которая даёт высокий антибактериальный эффект;
кунжутное, нерафинированное: традиционно применяемое в аюрведической практике;
оливковое: насыщает организм целым комплексом витаминов;
подсолнечное: восстанавливает слизистую.
Глубокий детоксикационный эффект от полоскания рта маслом, позволяет дополнительно добиться следующего:
улучшения состояния кожных покровов;
нормализация гормонального фона;
настройка менструального цикла;
облегчение симптомов бронхиальной астмы;
уменьшение заложенности носа;
улучшение работы мочевыделительной системы.
370 views
596
90
3 months ago 00:03:06 1
MIRAVI - Воля (official mood video, 2024)
3 months ago 00:19:59 1
Весенний сплав в паводок на байдарке по р. Шунгут через Голубое озеро
3 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
3 months ago 00:02:19 1
Впервые педагоги ГИТИСа провели прослушивание в Иркутске
3 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
3 months ago 01:45:42 1
Таро онлайн Его главная мысль сегодня о Вас
3 months ago 00:12:08 1
Какой Перцовый Баллончик Купить В 2024 Году? / Лучший Для Самообороны
3 months ago 00:19:46 1
МЕДОВИК как Пух за 5 Минут на НОВЫЙ ГОД! Сама в ШОКЕ 💥 Гости в ВОСТОРГЕ! 😍 Готовим дома Торт
3 months ago 00:01:37 1
Домогается дворянина!
3 months ago 00:00:37 1
ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ИЗ СЕМЕЧЕК!
3 months ago 00:39:13 1
Emin: «Крокус. Агаларовы. Теракт». Проверка СК и судьба миллиардеров
3 months ago 00:00:55 1
🚀 Модернизация шкафов Hyperline серии TTBR из линеек TTR и TTB 🚀
3 months ago 00:04:28 1
Умный плагин Harpa AI - как он может улучшить ваш YouTube контент?
3 months ago 01:59:19 1
Учимся утилизировать! Подготовка к большой стройке в Satisfactory. Ep10
3 months ago 00:05:00 8
Моральный кодекс / Ночной каприз / клип
3 months ago 00:11:34 1
Чем опасен для всех президент ЗЕЛЕНСКИЙ?!
3 months ago 00:02:54 1
Клава Кока & MORGENSHTERN - Мне пох (Премьера клипа, 2019)
3 months ago 00:43:20 1
Продаю 3 Машины за 0 рублей *мне никто не верит*
3 months ago 00:24:11 1
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
3 months ago 02:04:37 1
Ген интеллекта (с Алиповым)
3 months ago 00:18:21 1
8 - 14 Апреля 2024. Затмение 8 апреля в Овне. Душевный гороскоп Павел Чудинов
3 months ago 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов
3 months ago 00:31:23 1
Саудовская Аравия 2024 - Город Эр Рияд. Достопримечательности, Что посмотреть? Видение 2030
3 months ago 00:13:46 1
4 класс Английский язык Англ в фокусе Теперь я знаю Страница 117, 118, 119