4 САМЫХ Лучших Диеты для Похудения и Сжигания Жира. Жжём Жир Жёстко!
В этом видео я разберу 4 самых лучших диеты, которые я считаю самыми эффективными для похудения и сжигания жира.
Не знаете как избавиться от лишнего веса и убрать жир? Надоел свисающий живот и “уши“ на боках? Хотите уже наконец увидеть ваши кубики пресса?
Если да - то смотрите уже быстрее видео 😉
Плэйлист про питание:
Ответы на вопросы по питанию, похудению и гормонам:
Хочешь быть в курсе событий и не пропускать новые видео? 💪💪💪
Подпишись на канал и поставь колокольчик 😉
Таймкоды:
00:24 - замечания
00:46 - диета 10 4
07:49 - низкоуглеводная (низкоуглеводка)
11:03 - углеводное чередование
14:32 - кето диета (безуглеводная, безуглеводка)
2 views
734
241
6 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
6 days ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 week ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 week ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 week ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 week ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 week ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 week ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 week ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 week ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 week ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
2 weeks ago 01:41:40 2
Concert Cargo AlbaFest 2024
2 weeks ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
2 weeks ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 weeks ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
2 weeks ago 00:53:56 4
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:03:16 1
Салат с маринованными опятами и копченой грудинкой на новогодний стол. Новогоднее меню 2023