Готовлю торт для кето диеты по обычному рецепту торта из кабачков с морковью и сыром. Те же продукты, но пшеничная мука заменена на льняную.
Содержание углеводов в кето торте из кабачков:
- кабачки 0,5 кг = 1,5 г
- яйца 5 шт = 2 г
- морковь 0,2 кг = 10 г
- лук 0,1 кг = 9 г
- сметана 0,2 кг = 1,5 г
- зелень 0,1 кг = 5 г
- помидор 0,1 кг = 3 г
Итого 32 грамма на 4 порции по 400 грамм, т.е в 1 порции 8 грамм углеводов.
1,894 просмотр
15
1
2 месяца назад 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
2 месяца назад 00:05:46 1
Сметанный Торт без сахара, без муки! Кето рецепт Торта без глютена.
3 месяца назад 00:11:41 1
Вкуснейший Киевский торт! ПП торт! Низкоуглеводный рецепт БЕЗ САХАРА!
3 месяца назад 00:06:18 1
Ленивый и быстрый кето торт - без миксера и духовки! | (Кето Рецепты, Десерты)
3 месяца назад 00:03:24 1
ТВОРОЖНО - СМЕТАННОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ / Легкий и Вкусный Десерт без выпечки 🍨
3 месяца назад 00:10:08 1
МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТИК КАК В ИКЕЕ!! КЕТО ДЕСЕРТЫ! Почему я выбираю ЭРИТРИТ?!
3 месяца назад 00:07:29 1
ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake