КЕТО ТОРТ ИЗ КАБАЧКОВ

Готовлю торт для кето диеты по обычному рецепту торта из кабачков с морковью и сыром. Те же продукты, но пшеничная мука заменена на льняную. Содержание углеводов в кето торте из кабачков: - кабачки 0,5 кг = 1,5 г - яйца 5 шт = 2 г - морковь 0,2 кг = 10 г - лук 0,1 кг = 9 г - сметана 0,2 кг = 1,5 г - зелень 0,1 кг = 5 г - помидор 0,1 кг = 3 г Итого 32 грамма на 4 порции по 400 грамм, т.е в 1 порции 8 грамм углеводов.
В начало