Избавься От Вздутого Живота За 7 Мин / Растяжка / Marina The Fit
Избавься От Вздутого Живота За 7 Мин / Растяжка / Без Оборудования / Marina The Fit
(!) Уровень красивого живота и комфорта после этой растяжки: 10 из 10 :)
Ты поела и у тебя случилось вздутие? Это не беда! Подожди немного (часик) после еды и смело делай эту мягкую растяжку, которая поможет тебе прийти в себя, а животу сдуться и дальше более комфортно работать над перевариванием еды :) эта растяжка - настоящий спасатель
(!) Идеально подходит для тех, кто хочет быстро и приятно справиться со вздутием живота, а также уделить немного времени себе и своему телу
* Растяжка
* Вздутие живота
* Плоский живот
* Медленно
* Мягко
* Приятно
В процессе тренировки:
1. Не забываем дышать
2. Расслабляемся и делаем все максимально мягко
3. Чувствуем свое тело
Дисклеймер:
Обязательно сделайте чек-ап и проверьте свое здоровье перед тем, как начинать самостоятельные тренировки без надзора специалиста-инструктора. Это очень важно, чтобы не навредить себе. Будьте аккуратны!
Новичок вы или спортсмен - неважно! Это видео поможет вам достичь своих целей относительно тела. Так что берите коврик и приготовьтесь снять все свои отеки до последнего ;)
1 view
50
8
3 days ago 00:01:50 1
Я Джаггернаут. Люди Икс: Последняя битва. 2006
3 days ago 00:19:59 0
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
4 days ago 00:00:31 0
Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!
1 week ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
1 week ago 01:29:19 0
Заседание КУП . Корень проблемы – в людях, решивших, что могут торговать русской землёй
2 weeks ago 00:20:29 0
Курс рубля и дефицит бюджета. Индексация пенсий и зарплат. Экономика за 1001 секунду
2 weeks ago 00:23:51 3
Только убрав эти 3 вещи, ты проживаешь ЛУЧШИЙ 2025 ГОД!
3 weeks ago 00:24:57 1
💡 ПРИЗНАКИ БЕДНОГО МЫШЛЕНИЯ. И как от них избавиться. Карл Юнг
3 weeks ago 00:28:27 0
Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу
4 weeks ago 00:04:42 13
Очень оперативно. В марте 2025 года власть перестала публиковать отчеты по борьбе с короной
1 month ago 00:05:47 5
Как перестать капать капли в нос? Как избавиться от нафтизиновой зависимости?
1 month ago 00:16:39 0
Как изменить жизнь СИЛОЙ МЫСЛИ. Создай новую реальность
1 month ago 00:11:59 4
22 года тюрьмы! За что Путин ненавидит Фургала?
1 month ago 00:08:50 0
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
1 month ago 00:14:28 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания
1 month ago 00:11:57 1
Мощная медитация на снятие внутренних блоков
1 month ago 00:11:22 1
НОВЫЕ ЛУЧШИЕ НАСТРОЙКИ PUBG (2024)
1 month ago 00:02:01 11
Молитва на Пасху на удачу и защиту от зла
1 month ago 00:47:20 0
Почему мы даём непрошеные советы окружающим? | Это нормально (2025)
1 month ago 00:06:46 2
Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!
1 month ago 00:00:45 1
Боль в седалищном нерве? Это упражнение избавит за 5 минут! #shorts #бубновский #упражнения
1 month ago 00:05:46 10
Одна чайная ложка в день - и вы забудете про хронический синусит🔥
2 months ago 01:31:51 0
Кога демократичната общност на ПП-ДБ ще се вгледа в своите недъзи и ще се избави от грешките си?
2 months ago 00:07:07 0
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!