Избавься От Вздутого Живота За 7 Мин / Растяжка / Marina The Fit
Избавься От Вздутого Живота За 7 Мин / Растяжка / Без Оборудования / Marina The Fit
(!) Уровень красивого живота и комфорта после этой растяжки: 10 из 10 :)
Ты поела и у тебя случилось вздутие? Это не беда! Подожди немного (часик) после еды и смело делай эту мягкую растяжку, которая поможет тебе прийти в себя, а животу сдуться и дальше более комфортно работать над перевариванием еды :) эта растяжка - настоящий спасатель
(!) Идеально подходит для тех, кто хочет быстро и приятно справиться со вздутием живота, а также уделить немного времени себе и своему телу
* Растяжка
* Вздутие живота
* Плоский живот
* Медленно
* Мягко
* Приятно
В процессе тренировки:
1. Не забываем дышать
2. Расслабляемся и делаем все максимально мягко
3. Чувствуем свое тело
Дисклеймер:
Обязательно сделайте чек-ап и проверьте свое здоровье перед тем, как начинать самостоятельные тренировки без надзора специалиста-инструктора. Это очень важно, чтобы не навредить себе. Будьте аккуратны!
Новичок вы или спортсмен - неважно! Это видео поможет вам достичь своих целей относительно тела. Так что берите коврик и приготовьтесь снять все свои отеки до последнего ;)
1 view
50
8
3 days ago 00:55:24 1
Евгений Спицын. Борьба с идеологическим подпольем в Советском Союзе.
7 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
2 weeks ago 01:14:10 57
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
2 weeks ago 00:21:41 26
Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.
2 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
2 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 weeks ago 00:08:37 4
Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.
2 weeks ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
2 weeks ago 00:11:02 1
Молоко из пальмового жира. Определить просто, нужно ...
2 weeks ago 01:23:59 1
Калифорния в Огне! Раскриваем тайну Сеанс телепатического чтения
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 weeks ago 00:02:20 1
Как избавиться от тараканов навеки ! Мощное средство от тараканов !
3 weeks ago 00:10:16 1
Избавляющий от гнева (1 Фесс. 1:10) Профессор Андрей Сергеевич Десницкий
3 weeks ago 00:08:47 1
Новинки в области борьбы с fpv.
3 weeks ago 00:07:20 1
4-й КАЛИБР ДЛЯ БОРЬБЫ С FPV ?
3 weeks ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
3 weeks ago 00:02:50 1
На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко
3 weeks ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
3 weeks ago 00:05:39 2
ВОТ ЗАЧЕМ ЗВОНЯТ И СБРАСЫВАЮТ 🔥
3 weeks ago 00:08:32 7
Просто начал жевать ГВОЗДИКУ, и избавился от 10 недугов!!! Польза и вред гвоздики.
3 weeks ago 00:06:02 1
Профессор Неумывакин - Как лечить ревматоидный артрит! Как избавиться от бактерий и паразитов!