Международная методика - ТОП 5 упражнений при грыже 4-7 мм
Подписывайтесь на наш телеграм-канал самые актуальные новости медицины, мнения экспертов и современные технологии оздоровления.
Грыжи в 4-7 мм являются не только болезненными, но и в любой момент могут спровоцировать резкое ухудшение состояния, ущемление нерва или привести к операции.
Подход к таким грыжам уже должен быть профессиональным и аккуратным.
После проработки и устранения спазма глубоких мышц позвоночника методом Cordus&Sacrus при грыже более 3 мм необходимо активировать работу межпозвонковых мышц, слегка мобилизовать соседние сегменты и суставы позвоночника. И дополнительно укрепить мышечный корсет.
#cordus #sacrus #грыжи #межпозвонковыегрыжи #позвоночник #позвоночнаягрыжа #протрузия
1 view
264
68
5 months ago 00:00:52 1
Краткий обзорный ролик TechWriter Days #1 - Первой Международной конференции технических писателей
5 months ago 00:08:04 1
Библия это руководство по Матрице - Реинкарнаций.
5 months ago 00:56:37 1
Любовь победит страх
5 months ago 00:55:00 1
АКАДЕМИЯ СЛУГАМ СОВЕТСКОГО НАРОДА часть 2
5 months ago 00:00:10 1
Зачем ты качаешь руки 💪 Почему ты все время качашь бицепс и трицепс?
5 months ago 00:04:09 1
24 04 24 Кировский конкурс Кирилл.
5 months ago 01:00:24 1
Лучшая Медитация для Притягивания Изобилия! Активация 3 чакры Манипура...
5 months ago 01:41:07 1
ПсихоЭкология. Базовый Курс «Социогуманитарные Технологии Нового Времени». А.А. Бухтояров
5 months ago 02:41:52 2
АКАДЕМИЯ СЛУГАМ СОВЕТСКОГО НАРОДА Часть 1
5 months ago 00:24:34 1
ПКН. Кировский конкурс Голос Победы.
5 months ago 01:12:18 1
АКАДЕМИЯ ДЕБИЛАМ НОБЕЛЕВСКИМ ЛАУРЕАТАМ Часть 10
5 months ago 00:05:03 1
Главная ПРИЧИНА почему ты НЕ МОЖЕШЬ обучаться что-то Новому!
5 months ago 00:41:17 1
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ: причины, лечение, мнение врачей и последние исследования
5 months ago 00:01:00 1
✅Типы зрителей на моем канале💪
5 months ago 00:00:26 1
Юрий Спасокукоцкий, это обманщик? Узнай страшную правду!
5 months ago 00:30:42 1
Как нам победить в информационной войне. Международная Жизнь
5 months ago 00:11:24 1
Какие клички китайцы дают разным странам? | Школа китайского | Twins Chinese
5 months ago 00:08:01 1
Брюки за час. Крой без выкройки сразу на ткани. Быстрый способ┃#школашитья #брюки #мастеркласс
5 months ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
5 months ago 06:10:20 1
Спортивная адаптология полная конференция
5 months ago 02:57:12 1
Отыграться? НЕТ.Победа Любви! Х/фильм Иосиф (2серии) По книге Бытие. Проклятие служит благословением
5 months ago 00:16:07 1
(МГ) Сергей Иванов. Современные подходы и методы в изучении шахмат и подготовки мастеров.
5 months ago 00:00:30 1
Генрих Альтшуллер, как убрать психологическую инерцию метод маленьких человечков #shorts #триз #triz