Какие упражнения для спины не лечат, а КАЛЕЧАТ? / Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для здоровья
💠 Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏
Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!
Некоторые упражнения для спины не лечат, а только калечат. Чтобы не усилить боль в спине и не допустить возникновение межпозвонковой грыжи, посмотрите это видео. В сегодняшнем выпуске расскажу, какие 3 упражнения на спину обостряют проблемы со спиной, и подскажу, чем их можно заменить.
Смотрите ролик до конца, чтобы понять, какие вредные упражнения точно не следует выполнять.
Пробовали ли вы эти упражнения? Какие ощущения были? Расскажите в комментариях под видео!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы узнаете больше про здоровье.
#нейрофизиолог #юрийкорюкалов #здоровье #здоровьеидолголетие #спина #грыжа #упражнение #гимнастика
0:00 — Вступление
0:14 — Опасное упражнение №1
0:55 — Опасное упражнение №2
1:45 — Опасное упражнение №3
2:41 — Как лучше выполнять эти упражнения?
4:19 — Заключение
Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.
🔶Мы на Wildberries:
🔶Мы на OZON:
🔶Мы на Я.Маркет:
Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
🔵Telegram
🔵Вконтакте
🔵Одноклассники
✅Авторская методика оздоровления спины:
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Реклама. ООО “НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ“ ИНН 9731060788, erid: LjN8K98Zd
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
276 views
217
72
5 months ago 00:04:08 1
Фокусировка ударов меча, подводящие упражнения.
5 months ago 00:14:29 1
О ЖИРОСГИЖАНИИ - что нужно делать, что делать бессмысленно и чего делать нельзя!
5 months ago 00:20:12 1
Развлечёба. Освоение и изучение космоса 🔎💫 Полёт Юрия Гагарина 🚀 | Сборник серий
5 months ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
5 months ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
5 months ago 00:10:56 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+. Ходьба с Лесли Сансон.
5 months ago 00:48:55 1
УПРАЖНЕНИЯ от ГРЫЖИ позвоночника ( часть 1) Как я вылечила грыжу БЕЗ ВРАЧЕЙ!
5 months ago 01:13:16 1
РЕШАЕМ ЗАДАНИЯ ДОСРОКА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ 2024 I ЧТО БУДЕТ НА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ В 2024 I ЕГЭLAND
5 months ago 00:09:05 1
Тренажёр для пальцев рук, разминка (Повтори за эмодзи, Пальчиковая гимнастика, Вулканский салют)
5 months ago 00:07:12 1
Сказочная пальчиковая гимнастика для развития способностей вашего ребенка
5 months ago 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
5 months ago 00:10:40 1
Реальный эксперимент из ОГЭ по химии! | Задания 23-24 | Вадим Едемский
5 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
5 months ago 00:00:36 1
Предательница готовила коктейли Молотова по заданию спецслужб Украины для террористов в Запорожье
5 months ago 00:56:28 1
Как достигать своих целей или зачем на самом деле нужно бегать / Торсунов / Аскеза в кедах
5 months ago 00:07:03 1
Как избавиться от тяги к сладкому – безотказные методы
5 months ago 00:11:39 1
Грыжа пищеводного отверстия. Какие упражнения могут помочь?
5 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
5 months ago 00:09:09 1
Как пережить стресс. 10 правил
5 months ago 00:16:46 1
Базовое упражнение по развитию ладового слуха. Память тоники.
5 months ago 02:22:50 1
Слив заданий №22-26. Это будет на ЕГЭ 2024 по русскому языку.