ТАНЕЦ ЖИВОТА С БРИЛЛИАНТОВОЙ ОГРАНКОЙ: ТОЧНАЯ ТЕХНИКА- В ДВУХ ЧАСТЯХ! - Купите доступ к видео уроку или смотрите по подписке
Купить доступ к видео уроку или смотреть по подписке:
Видео урок - на английском языке. Студия - World Dance New York
В отличие от западных танцевальных форм, танец живота требует большой внутренней сосредоточенности и точного и изолированного мышечного контроля. Существует множество невероятных движений туловища и бедер, которые совершенно уникальны для этого завораживающего танца. Созданный звездой восточного танцы из Нью-Йорка Ириной Акуленко, Diamond Cut Bellydance: Точная техника и практика для начинающих, поможет вам освоить тонкие и захватывающие нюансы танца живота, а также развить общую сильную танцевальную технику с самого начала.
2ч. 52мин.
Эта программа разделена на 3 раздела. В первом разделе, после тщательной разминки, Ирина рассказывает об основах движения танца живота, разбивая 36 основных шагов и изоляций, плюс практика под музыку.
Вторая часть представляет собой серию из 21 упражнения, в которых два контрастных или два похожих движения соединяются в короткую комбинацию - вам это понравится! Ирина фокусируется на одной области тела за раз, например, на нижней части тела, и работает с парными движениями, которые имеют только одну ключевую вариацию, например, восьмерки бедрами. Этот раздел - шаг к овладению точным мышечным контролем, а также увлекательный и сложный способ усвоить детали движений, которым вы научились в первом разделе.
Заключительная треть программы Ирины Diamond Cut Bellydance предлагает разбивку и отработку семи динамичных танцевальных комбинаций, которые различаются по настроению, темпу, продолжительности и уровню сложности. Здесь Ирина играет с различными стилизациями, от восточного танца до стиля трайбл-танца живота.
1 view
2864
968
7 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 00:06:37 1
“Сталинградский вальс“ Гарик Сукачев, Юрий Щербаков
7 months ago 00:04:42 1
Похудей, танцуя. Жиросжигающие движения танца живота!
7 months ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
7 months ago 00:09:33 1
Открытие самокато- вело- сезона на Зеленом острове
7 months ago 00:24:18 1
ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!
7 months ago 00:02:29 1
Румба
7 months ago 00:20:32 1
Танцы КИТАЯНКИ На Которых ЖЕНЩИНЫ ХУДЕЮТ (полная версия с музыкой)
7 months ago 00:02:13 1
SIVCHIK - КУНГ-ФУ ПАНДА (2024)
7 months ago 00:19:55 1
КИТАЙСКАЯ Тик Ток ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ!
7 months ago 00:24:32 1
ТАНЦУЙ Эти ПРОСТЫЕ Китайские ТАНЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ
7 months ago 00:27:44 1
Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!
7 months ago 00:02:44 1
ДВИЖЕНИЯ ГРУДЬЮ. УРОК 1. ТАНЕЦ ЖИВОТА 2 от Самиры Зопунян
7 months ago 00:19:00 1
Тренер ПОКАЗЫВАЕТ как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО и МОЩНО
7 months ago 00:04:03 1
Arabic Super hits Belly Dance رقص شرقي عربي) Очень красивый танец живота.
7 months ago 00:04:17 1
Восхитительный танец “Греческие музы“ - Ориентал шоу минипродакшен