От зимней хандры: эффективная практика для снижения избыточного кортизола в стрессовых ситуациях. После нескольких дней регулярной практики вы заметите значительное улучшение настроения и снижение уровня печали, уныния и тоски. Приглашаю вас погрузиться в эту медитацию и избавиться от хандры.
Мантра: Вахэ Гуру Вахэ Джио
Перевод: Блаженство вне слов и описаний ведет душу от тьмы к свету
Выполняйте медитацию в течение 3 минут и более (по вашему желанию, до 31 минуты) несколько дней подряд. В данной записи выполнено 8 минут 💫
_________________________
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых публикаций:
Анонсы и регистрация на классы:
Ближайшие практики:
#противопечаль: #медитация #снижениекортизола #улучшениянастроения
#борьбасо #стрессом #изгнаниехандры #эмоциональноеблагополучие
#йогаосознанности и #кундалинийога а #заботьсяосебе
1 view
158
33
4 weeks ago 00:43:00 1
БИЗНЕС И ЗВЕЗДЫ КАК УВЕЛИЧИТЬ ФИНАНСЫ С ПОМОЩЬЮ АСТРОЛОГИИ АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ БИЗНЕСА БИЗНЕС АСТРОЛОГ
4 weeks ago 01:26:23 1
Пределы психики: сколько тревожности мы можем выдержать и правда про панические атаки @AlexKrasikov
4 weeks ago 00:37:04 1
ВСЕГО 1 привычка, которая изменит вашу ЖИЗНЬ на ДО и ПОСЛЕ
4 weeks ago 00:15:20 1
Тебе Крупно ПОВЕЗЛО, если ты видишь данное видео! | ЧИСТКА СОБЫТИЙНОЙ МАТРИЦЫ
4 weeks ago 00:23:04 1
19. Оружие богов часть 2. Храму Сваямбунат 70 000 лет? Лазерный меч у входа. Аненербе. РАССЛЕДОВАНИЕ
4 weeks ago 00:45:46 1
После этого видео вы не сможете жить плохо - Роберт Адамс
4 weeks ago 00:02:14 1
Армия мира. Эксперимент во время Ливано-израильской войны.
4 weeks ago 02:24:45 1
Джо Роган #712 Вим Хоф – В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья
4 weeks ago 00:22:06 1
Как Активировать Бога Внутри | Диалог Тела и Разума | Доктор Джо Диспенза
4 weeks ago 00:11:36 1
Объяснение Квантового Проявления | Люди Не Осознают, Насколько Они... | Доктор Джо Диспенза
4 weeks ago 00:23:50 1
Если противен мир
4 weeks ago 01:16:50 1
Куда ведут медитации и эзотерика? В чем смысл жизни? Что такое грех и откуда психические проблемы
4 weeks ago 00:54:32 1
Оккультные тайны герметического братства
4 weeks ago 02:00:50 1
Жанна Шпагина. ЦИНИКИ: Как открыть успешное веган-кафе, когда всё против тебя
4 weeks ago 00:23:23 1
БЫЛИНА о самом СИЛЬНОМ БОГЕ СЛАВЯН! Его убили! И по итогу забыли его имя... Бог Руевит. ОСОЗНАНКА 🔆
4 weeks ago 02:14:42 1
Расшифровка Событий 🟣 Живой Эфир
4 weeks ago 00:26:01 1
Нет ничего неправильного
4 weeks ago 00:39:49 1
СТАРЕНИЕ КАК НАСЛАЖДЕНИЕ. 2 часть беседы О СТАРОСТИ священников Алексея Додонова и Георгия Лазарева.
4 weeks ago 00:02:17 1
⭐️ ЭКСПЕРИМЕНТ МИРА
4 weeks ago 00:04:58 38
Эту музыку можно слушать вечно! James Last - Night In White Satin
4 weeks ago 00:14:00 1
“Усвоение с 1- 33 Чистых Тонов Невинности“. Альмин. Демо версия
4 weeks ago 00:29:22 1
ТЫ ПОЙМЕШЬ MBTI и всех людей | тритип, эннеаграмма, big five, когнитивные функции | простой гайд
4 weeks ago 00:27:26 1
Молчаливая медитация - “Лечение ОРЗ“
4 weeks ago 01:18:00 1
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ МУЗЫКА ДЛЯ МАССАЖА ПРОГРАММА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ