Пройди этот ТЕСТ | Проверь опущение внутренних органов прежде чем начать бегать

Пройди ТЕСТ - проверь степень опущения внутренних органов, пока не поздно! ✅ Ещё больше полезностей в Телеграм: Всем привет! Многие считают, что для того, чтобы держать фигуру в тонусе, нужно регулярно бегать. И действительно бег полезен для организма, НО только для организма, готового к ударной нагрузке. Если же у Вас есть нарушения осанки, неправильное дыхание и проблемы “по-женски” - бег может только ухудшить положение. Дело в том, что все эти симптомы взаимосвязаны между собой: из-за нарушения осанки грудобрюшная диафрагма перестаёт выполнять свою функцию полноценно, вследствие чего со временем происходит опущение внутренних органов, а это вызывает заболевания малого таза у женщин. В этом видео я раскрыла причины опущения внутренних органов, а также показала ТЕСТ, который поможет Вам определить, есть ли опущение органов у Вас и в какой степени. ⚠️ Проверяйте пожалуйста состояние своего здоровья перед тем как браться