Как потерять 25 кг за 1 год БЕЗ мучений Личный опыт

🌽🥦🥒 Заготовки из овощей на 2 недели вперед за 3 часа из закупки на 1 406 рублей 👉 🔥🍽️🔥 Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь 👉 oDgF9W9pAzdjMWZi Привет, мои хорошие! 👩🏻‍🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1М в Instagram), основательница кулинарной школы “Welldone“ и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 Минус 25 кг за год без изнурительных диет и тренировок – это реально! В этом ролике я рассказываю о своем пути к стройности. Вы узнаете о методе тарелки и о том, как я изменила свое отношение к еде и достигла устойчивых результатов! И самое главное – ТАК МОЖЕТ КАЖДЫЙ! Подробности в видео 😊 ‍🍳 Обучаю, как делать заготовки на 2 недели вперед, экономя 40 ЧАСОВ в месяц на кухне и 30% БЮДЖЕТА! Подробнее 👉 ❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉👉👉 🔔 Подписывайтесь! Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 📱 Подписывайтесь на мой Instagram, там нас уже более 1М 😌 👉 #МашаШелушенко #Похудение #МетодТарелки #КакСброситьВес #КулинарнаяШколаWellDone