Быть собой

Быть собой 00:01 Быть собой и быть хорошим • Видео обсуждает, насколько важно быть собой и выражать свои чувства, а также насколько важно быть хорошим для других. • Автор подчеркивает, что быть хорошим для других может быть важно, но это не должно быть в ущерб себе. • Он предлагает задуматься о том, что делает нас счастливыми и гармоничными, и как это может повлиять на отношения с другими людьми. 02:50 Взаимопонимание и общение • Автор подчеркивает важность общения и взаимопонимания в отношениях. • Он говорит о том, что когда мы говорим о своих чувствах и желаниях, это может помочь наладить контакт с другими людьми. • Он также предлагает использовать практику энергодыхания для исцеления и наполнения себя.