Будь красивой. Соня. Часть 5.

Подписывайтесь: “Якорь“ - нужен для того, что бы запомнить новое непривычное состояние, в котором хочется быть чаще. Когда чувствуешь себя в этом состоянии сделай что то необычное - например - коснись мочки уха или кончика носа, включи музыку которую обычно не слушаешь и которая хорошо подходит к этому состоянию или посмотри на картинку. Потом, когда тебе нужно будет воспроизвести это состояние.
Back to Top