Как улучшить память? Татьяна Черниговская

По словам Татьяны Владимировны, единственное, что мозг не может и не желает делать — приостановить свое обучение. То есть, даже в преклонном возрасте человеческий мозг не теряет своей так называемой «пластичности». Нейронные клетки продолжают развиваться. Но доля правды все-таки прослеживается — с возрастом научиться новым навыкам сложнее. Главное условие: не допускать рутинной работы. Не «жуйте жвачку» изо дня в день. Освоили новый навык - преступайте к новым вершинам. Чтобы мозг не застаивался, Татьяна Черниговская рекомендует тщательно пересмотреть свою книжную библиотеку — чем сложнее содержание книги, тем активнее мозг начнет обдумывать поступающую информацию. ОБ АВТОРЕ: Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию. Что делать, чтобы улучшить память. Татьяна Черниговская #память #как_улучшить_память #татьяна_черниговская #мозг_и_память #памятьсердца #память_мозг