Маятник

Маятник - базовое упражнение Школы ножевого боя Толпар. Маятник - движок и стержень системы. Он представляет собой целостное однородное и содержащее в себе все существующие принципы системы ножевого боя “Толпар“ Маятник - это эффективность движений при минимальных энергозатратах. Маятник - это четкие движения, гармоничное сочетание жесткости и мягкости, остроты и гибкости. Маятник - это базовое тренировочное упражнение для отработки всех элементов техники: контроль передвижений, структуры тела в момент ударов и защит, взгляда, дыхания и внутреннего состояния бойца. По сути своей Маятник представляет собой динамическую медитацию.