Упражнение 7 ч 3. Накачиваем красивые высокие скулы. Выбираем свое любимое упражнение на эту зону.
Посмотрите все 3 видео с упражнениями на скулы. Это важная зона, поэтому их нам нельзя пропустить. Это путь не только к высоким скулам, но и подтянутому овалу лица. Даю вам ссылки на предыдущие видео. Пробуйте, что вам подойдет! И не забудьте про базовый ШЛЕМ!
ШЛЕМ:
Упражнение 7. Накачиваем скулы:
Упражнение 7 (ч.2):
Весь комплекс:
Лимфодренажный массаж лица:
Массаж “соленым полотенцем“ для подтяжки подбородочной зоны:
Упражнение 1. Шлем ( поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица):
Советы тем, у кого не получается Шлем:
Упражнение 2. Коррекция формы подбородка. Подьем лба:
Упражнение 3. Поднимает верхние веки и брови:
Упражнение 4. Устраняем проблемы нижних век:
Упражнение 5. Устраняем мешки под глазами:
Упражнение 6. Предотвращаем западение глаз, увеличиваем глаза, улучшаем зрение:
Упражнение 7 (Часть 1). Формируем высокие скулы, делаем их более рельефными. Не нужны филеры!! :
Упражнение 7 (Часть 2). Накачиваем скулы и одновременно раскрываем лицо. Делает скулы наполненными.
Упражнение 7 (Часть 3). Накачиваем красивые высокие скулы. Выбираем свое любимое упражнение на эту зону.
Упражнение 8. Делаем нос короче и тоньше:
Упражнение 9. Делаем тоньше лицо и формируем впалые щечки:
Упражнение 10. Работает с носогубными складками. Увеличиваем верхнюю губу:
Упражнение 11. Поднимаем уголки рта. “Золотое“ упражнение моего комплекса:
Упражнение 12. Уменьшаем расстояние между носом и верхней губой:
Упражнение 13. Для Овала лица и от Морщин марионетки:
Упражнение 14. Для шеи. Как сделать шею молодой?
Упражнение 15. Убираем провисший подбородок и делаем идеальную шею:
Как понять, что вы делаете упражнение правильно.
1 view
2959
990
7 months ago 00:10:31 1
Сделайте это, чтобы естественно уменьшить вашу Грудь
7 months ago 00:08:00 1
Не помогают упражнения и таблетки от защемления седалищного нерва? Проблема в герпесе!
7 months ago 00:08:33 1
Упражнения для голеностопного сустава
7 months ago 00:08:30 1
👉 Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах
7 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:11:01 1
Растягиваем мышцы стопы! Упражнения против боли в пятках и усталости. Делайте вместе со мной
7 months ago 01:43:47 1
Гуляка | Задание 26. Часть 2
7 months ago 00:06:55 1
Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми
7 months ago 01:01:17 1
Анастасия Бурдюг: гимнастика для лица, мьюинг, Ксения Собчак, Виктория Боня, коронавирус и прививки
7 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
7 months ago 00:11:47 1
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
7 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
7 months ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
7 months ago 02:03:34 1
Теоремы Безу, Виета и подбор нулей многочленов в заданиях 12 и 14 профильного ЕГЭ по математике.
7 months ago 00:16:54 1
Растяжка для поясницы!
7 months ago 00:14:53 1
Телесно-ориентированная терапия Вильгельма Райха. 7 упражнений избавления от телесных блоков
7 months ago 00:12:47 1
Боль в пояснице сбоку? Квадратная мышцы спины - вот причина. Делай так!
7 months ago 00:58:58 1
БОЛЬШАЯ ПЕРЕРАССАДКА. Конец моратория на репрессии элит. Статус S07Е36
7 months ago 00:40:38 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #7
7 months ago 00:15:16 1
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт
7 months ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
7 months ago 00:18:10 1
Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений
7 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
7 months ago 00:13:05 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕ. СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ (часть 3)