При беге на носках мы часто зажимаем грудную клетку и ограничиваем дыхание, ухудшая кровообращение, чтоб этого не было надо научиться правильному бегу.
4 views
248
154
3 months ago 00:00:59 1
Правильный или неправильный выбор?
3 months ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?
3 months ago 00:00:00 1
Ретро Игровой Ивент “Пройти Всё 2000“ / День 295 / Игры в коллекции: 1849 - 18??
3 months ago 00:00:00 1
Total Recall Radio на Трово и Твиче в 20:00 на МСК
3 months ago 00:09:46 1
БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?
3 months ago 00:21:40 1
ВСЯ необходимая грамматика английского языка для начинающих за 20 минут
3 months ago 00:00:00 1
FlatOut / PS2 / Пробуем сделать за 4 часа на сложности Professional
3 months ago 00:00:00 2
Отмечаем 5000 подписчиков. Играют все желающие
3 months ago 00:15:13 1
Ловушки ПОМЕХИ СПРАВА: ошибки, дтп, нестандартные ситуации
3 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
3 months ago 00:00:00 1
Босс Раш от Россовича и Дяди Вани. Тянем с AlexR. День 4
3 months ago 00:26:38 1
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
3 months ago 00:12:18 1
Три Закона Правильного бега: “Качели“, “Самокат“, “Ножовка“
3 months ago 00:00:00 1
“Пройти Всё: Game Infinity #21“. Metro Exodus #3/? от Alex NT / Игра №1848
3 months ago 00:00:00 1
Босс Раш от Россовича и Дяди Вани. Тянем с AlexR. День 3
3 months ago 00:02:23 1
REMIX | ALMARY - До скорых встреч (Mercury beats remix)
3 months ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
3 months ago 00:00:00 1
[378] Quake II Enhanced: The Reckoning (1998 / 2023) / Nightmare / На 100% / Кооп с Дядя_Ваня
3 months ago 00:46:46 1
Секрет вязания особенных изделий /Без этих деталей будет кофточка из масс-маркета @yakovlevaknit
3 months ago 04:27:26 1
Ранг Алмаз 1 | Игры с подписчиками 😉 Валорант, Valorant, 2K
3 months ago 00:46:04 1
8 КАЗАНСКИЙ МАРАФОН ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ. Мои первые соревнования - опыт, подготовка и ошибки.